食材:& k4 o& q+ G* W
公仔箱論壇! ~, f+ _9 C. [( H
無毒水產秋刀魚4條公仔箱論壇1 Z# v& u5 g+ D' E! s3 I( Q( }3 Z: i
蔥6-7支
; v9 s* z4 @- s9 o! H% o( M1 a5 ?* Q1 Q! ~+ x5 b# O
調味料:5.39.217.77:8898" H- a l1 O& C7 N
公仔箱論壇0 `4 N# D1 F0 `! C; O6 Q
米酒4匙5.39.217.77:8898! q: d5 r% t$ ]9 Q
5.39.217.77:88983 D9 B& @; y% h8 k6 L% {: a
黑醋4匙tvb now,tvbnow,bttvb" z+ S! b+ W: \; G6 X
0 ?, N" v4 x, b瑞春蘭級清油4匙
6 [! M" w, o7 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% J; u8 z! R/ S) F; Y2 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進口有機紅晶冰糖....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a9 y# ]$ f9 T
5.39.217.77:8898, l5 W5 Y9 A: w: X; y
步驟:
' G/ \3 B2 r- N5 k8 k! x `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. `7 S) O6 A6 n& @- V N4 L5.39.217.77:88981.把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上(以防秋刀魚沾鍋),把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。tvb now,tvbnow,bttvb& P8 J' r7 R% R5 L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s: ^0 l7 p) a( v5 c! u( u- p
2.蓋上蓋子,用小火加熱30分鐘左右(注意鍋內液體是否被燒乾)再悶個10分鐘即可。 |