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無毒水產秋刀魚4條- B3 a. {9 T% _1 C8 o) \! V
蔥6-7支
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米酒4匙5.39.217.77:88989 K' H) @6 q! t
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黑醋4匙公仔箱論壇4 I g+ U* ~6 }
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進口有機紅晶冰糖....少許
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步驟:
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( x2 W; l8 t8 i- j% S: Z$ `1.把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上(以防秋刀魚沾鍋),把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。
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2.蓋上蓋子,用小火加熱30分鐘左右(注意鍋內液體是否被燒乾)再悶個10分鐘即可。 |