[其它食譜] 醬燒秋刀魚～～～～

lovelymickey

食材：tvb now,tvbnow,bttvb5 c6 N( W1 v+ N) r
公仔箱論壇- K( P8 M* q/ ^+ ?8 f
無毒水產秋刀魚４條5.39.217.77:8898; q3 e4 _# d& u1 V9 }& D7 n. d! K. l
蔥６－７支tvb now,tvbnow,bttvb* F1 w  v) d2 Z# [1 Z
公仔箱論壇$ F" s' G$ c1 H8 _" E2 t* m. U6 G
調味料：tvb now,tvbnow,bttvb' C$ H+ G4 \- T$ I0 Y/ @* L+ a: k5 ~

# T6 H( W/ P& s0 _4 K4 A公仔箱論壇米酒４匙, M0 ^, F# G& F  O2 U

7 a3 Y4 _/ {! m8 @  ~8 Z# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑醋４匙
% G; ~! R1 x$ M3 s5 i' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 Z9 B1 J5 b+ A0 c+ L# U公仔箱論壇瑞春蘭級清油４匙
  R- A$ F/ F' J0 J+ j& m2 c% m9 M4 f: R: ]3 V2 R+ Q7 |0 A  w: c/ L
進口有機紅晶冰糖．．．．少許1 o* M3 m; N  K4 d- n4 k

/ H, v9 Y/ x6 ?, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟：
' H; S! q) j$ h  n9 t8 `) U* \" E$ atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb  {' Y; Q; B5 d
１．把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上（以防秋刀魚沾鍋）,把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。
1 q( p/ w& g  J( W5.39.217.77:8898公仔箱論壇/ }: z! m8 [' ]- j' u. y5 _4 l
２．蓋上蓋子,用小火加熱３０分鐘左右（注意鍋內液體是否被燒乾）再悶個１０分鐘即可。