[其它食譜] 醬燒秋刀魚～～～～

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無毒水產秋刀魚４條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d0 ]% A' n3 M& G
蔥６－７支1 X7 A* }$ S. _' B& k! x

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# t0 Y1 |' e# K& E8 d/ O# ?tvb now,tvbnow,bttvb瑞春蘭級清油４匙
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" t4 _1 h& t4 l$ X2 y公仔箱論壇步驟：5.39.217.77:8898: d8 b, o. \, _

/ n) k0 u% {/ o5.39.217.77:8898１．把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上（以防秋刀魚沾鍋）,把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。
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２．蓋上蓋子,用小火加熱３０分鐘左右（注意鍋內液體是否被燒乾）再悶個１０分鐘即可。