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& C; G# q: t: C: i" Y1 R) R; B* h7 ^- etvb now,tvbnow,bttvb無毒水產秋刀魚4條
1 A. n A" M# @+ utvb now,tvbnow,bttvb蔥6-7支
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# V2 K& E0 K; e5 C/ e米酒4匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S/ f9 q: r+ O) Z/ Q/ I# K1 E
7 r. D R- B# E+ H5 L! O; R& dtvb now,tvbnow,bttvb黑醋4匙
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瑞春蘭級清油4匙1 J# F2 Y- _9 L( i5 c v0 z
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進口有機紅晶冰糖....少許/ j, t T! `, u" J' j
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1.把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上(以防秋刀魚沾鍋),把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。
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7 G% A$ U1 r- Ntvb now,tvbnow,bttvb2.蓋上蓋子,用小火加熱30分鐘左右(注意鍋內液體是否被燒乾)再悶個10分鐘即可。 |