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[其它食譜] 醬燒秋刀魚~~~~

食材:tvb now,tvbnow,bttvb9 T* |# W. i  U6 t2 F

8 V7 o9 h2 i) \. \5.39.217.77:8898無毒水產秋刀魚4條

" w7 }3 s% Q0 C, {9 g# _tvb now,tvbnow,bttvb蔥6-7支. g% I- Z  n* |5 \/ C  F

$ S) f5 w6 K) @; _$ e5.39.217.77:8898調味料:公仔箱論壇6 ]- i; O" ]8 B' w

% L4 f5 {& u8 J; `0 {tvb now,tvbnow,bttvb米酒4匙
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, }' Q: g8 ~# Q( z2 y+ z公仔箱論壇瑞春蘭級清油4匙
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進口有機紅晶冰糖....少許
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步驟:+ s: V8 M( j5 v9 j  p; j

; h/ ]( z# i$ b" C" j+ utvb now,tvbnow,bttvb1.把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上(以防秋刀魚沾鍋),把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。

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2.蓋上蓋子,用小火加熱30分鐘左右(注意鍋內液體是否被燒乾)再悶個10分鐘即可。
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