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[其它食譜] 醬燒秋刀魚~~~~

食材:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^4 ?8 v9 x8 v. r" F

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進口有機紅晶冰糖....少許
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步驟:9 u! Z2 z2 N: n. `( f9 G

- \3 e2 f2 r  x& p# s1.把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上(以防秋刀魚沾鍋),把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。

( n/ j1 O: z1 F* L2 H公仔箱論壇
) u7 o& v7 O* l  O' ?5.39.217.77:88982.蓋上蓋子,用小火加熱30分鐘左右(注意鍋內液體是否被燒乾)再悶個10分鐘即可。
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