材料: 9 U; w. L/ x- {3 \1 @* D
青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量
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調味:
/ `6 m' l0 `/ m3 u! L. o9 a( H M0 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚肉醃料:鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量
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做法: ; H" \5 t3 \% L- _( W5 Y
1.把素魚肉醃好,分別釀在青椒、冬菇和茄子上。5 d2 b( M1 I9 e7 p& @3 N3 j
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2.下油鑊煎至金黃色,上碟即成。
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