材料:
2 j* ^" S1 a' A, W. k6 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量公仔箱論壇 ]* d% C8 S' ~) Y: z
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調味: tvb now,tvbnow,bttvb1 \/ k3 }9 Y7 s8 Q9 L% z5 ]
魚肉醃料:鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量
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9 w1 k+ Z! E7 S% W7 O! Q( C做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y5 a3 O( c6 n+ J5 [
1.把素魚肉醃好,分別釀在青椒、冬菇和茄子上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G2 h2 v# W. z( x
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2.下油鑊煎至金黃色,上碟即成。公仔箱論壇) W5 @8 x/ G8 T+ O
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