材料:
2 Y/ }4 e D: S; l5 ltvb now,tvbnow,bttvb青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量5.39.217.77:8898' P8 Y" D, f! ?. d# T7 R6 W1 G) l
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4 [2 ?- I; U9 `3 \5 l* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: + U: d/ h! S. Z$ m* I, Q
魚肉醃料：鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量公仔箱論壇# h5 k( D, \5 J% |
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做法: 公仔箱論壇" n: x. V7 Q% H
1.把素魚肉醃好，分別釀在青椒、冬菇和茄子上。tvb now,tvbnow,bttvb- r% W. \# g% N: a' x
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2.下油鑊煎至金黃色，上碟即成。, u& }; Z( D% {8 n- ~
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發表於 2015-9-5 06:12 AM
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