材料: tvb now,tvbnow,bttvb7 Y8 C" X& p1 O( W: f
青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量& M7 g9 y- Y0 U& a% M/ ]
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0 ]) N3 n* n5 C公仔箱論壇調味: & a. K" B2 r) l( r* o' i1 L
魚肉醃料：鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量) \/ S& j# ^& m8 Z6 K5 U8 L
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做法: 5.39.217.77:8898, x( O1 _+ w# z" L1 d5 |3 @" j
1.把素魚肉醃好，分別釀在青椒、冬菇和茄子上。
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# W8 K9 o) w( D0 R& [5.39.217.77:88982.下油鑊煎至金黃色，上碟即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |9 s3 ^# d- p! w! x: d
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發表於 2015-9-5 06:12 AM
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