[中式食譜] 煎釀三寶

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材料:     
# V& w0 b: q+ l' G4 Ctvb now,tvbnow,bttvb青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量公仔箱論壇- M; q& B  T; S( f2 \1 ~0 P7 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \% q7 x" V% @8 b- g& F

$ @# b6 L% x) X9 B調味:     " }1 ]% O+ O7 l: W6 o
魚肉醃料：鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量
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做法:     
$ I3 Z/ Z5 n& K% F, _( Utvb now,tvbnow,bttvb1.把素魚肉醃好，分別釀在青椒、冬菇和茄子上。
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# R) @! t& c* w- E  @! r9 ]" h公仔箱論壇2.下油鑊煎至金黃色，上碟即成。5.39.217.77:88980 ], o1 d- y( f, h9 l

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