材料:
! D8 A; j' L4 I' i4 ?' o青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量
4 L2 u/ p' v, ? y5 s, R9 e3 Y4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R6 q5 W2 N/ e" b# {3 H7 L
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調味:
6 \# m: k: B# R+ }公仔箱論壇魚肉醃料：鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量公仔箱論壇) c) y6 K0 k7 A; s1 z% c+ _$ H3 ]
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做法: 5.39.217.77:88987 j( N7 h" g7 z+ B6 v
1.把素魚肉醃好，分別釀在青椒、冬菇和茄子上。
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9 C0 h9 [4 \ @5 T4 J }- F2.下油鑊煎至金黃色，上碟即成。tvb now,tvbnow,bttvb/ i2 K' X, U0 T1 k/ ~$ x5 O! K
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發表於 2015-9-5 06:12 AM
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