材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N9 U" w9 \4 D' ^3 u' P
青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量6 \% t+ V+ ~0 P0 t6 A- Q8 h
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調味:
- y- U2 E1 V. b* ^9 D2 C; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚肉醃料：鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量
9 w4 n% W( W3 ]9 C/ D- z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F4 R& i/ i; Z5 i9 g" c$ Z: g
; l: w) ~. b! C9 N7 ]1 m, T" B, \# Y做法:
+ J! A# Z' e7 v: C5 T: [8 ~) |1.把素魚肉醃好，分別釀在青椒、冬菇和茄子上。
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, B9 P0 F- J5 O h$ u5.39.217.77:88982.下油鑊煎至金黃色，上碟即成。
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發表於 2015-9-5 06:12 AM
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