[中式食譜] 煎釀三寶

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材料:     公仔箱論壇9 J0 j4 s% ]6 S" f' P; J& Q
青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量
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1 z" w& E, Y  r* W調味:     
2 I! O0 D+ [& i2 s( R魚肉醃料：鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量3 Q0 _0 p& L* v
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做法:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p; B9 l! L. X. }/ E
1.把素魚肉醃好，分別釀在青椒、冬菇和茄子上。公仔箱論壇* b2 Y% M4 K* H3 a) v* J6 R

% b% c5 T% l/ O/ w# {2.下油鑊煎至金黃色，上碟即成。
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