返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 魚香茄子煲


* R# {; N1 H; u% P材料:     5.39.217.77:8898" t: U' d7 K0 o) p% a+ `
豬肉鬆適量、茄子1條、鹹魚適量、蔥粒適量、辣椒適量、蒜蓉適量、乾蔥適量、豆瓣醬1茶匙
3 j' N0 b+ f2 d5.39.217.77:8898; T6 ~- l& D" ~) }

4 D# z9 N4 P& V調味:     公仔箱論壇2 a+ u  j& W6 O
砂糖適量、蠔油適量
2 K6 r# Q. j4 N( T" u5.39.217.77:8898
" @9 s* ~$ s. Z# U3 s/ u+ M3 Ltvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88986 s0 D! z8 D+ _+ g. L
做法:     ( G" i% A  }# I/ \+ b
1.茄子切件,下油鑊炸至金黃色,隔去多餘油分。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N& q- n# T  C  ]6 \% Z, B
3 Z* T+ z2 @9 \1 t3 _: k7 m7 P
2.把茄子放入熱水中帶走多餘油分,再隔去水分備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J" p# [: H0 a7 f* L; Z
公仔箱論壇4 a5 e8 ~( v  r* M
3.起油鑊,爆香鹹魚粒及豬肉鬆,備用。tvb now,tvbnow,bttvb( O7 ~/ {# N8 X# Q5 G
4.把蔥粒、辣椒、蒜蓉及乾蔥下油鑊爆香,再加入豆瓣醬並把鹹魚粒及豬肉鬆回鑊炒勻。
8 c- A7 @( A: J% C8 P
- D  _( y9 ]4 @: _& M: V+ N# M4 J5.加入熱水,以猛火加熱,下砂糖及蠔油調味,把茄子回鑊炒勻。
* S. }" J, J/ J7 b, {" q- YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ?! j5 P" Y% ]) t6.熄火,埋芡炒勻,把所有材料放入預熱的砂鍋中,即成。
# N+ G- r- @& p. q  N5.39.217.77:88985.39.217.77:8898+ c+ [, F  b' l. Y! I* j- R; {* Q& p

( y$ a% V5 l, r' [. G5.39.217.77:8898Tips:     
4 c1 S2 d5 Q2 Q; ?+ |2 y8 _" k! n公仔箱論壇以高溫油炸茄子,可避免茄子吸過多油分。 茄子油炸後浸水,可帶走多餘油分。8 j+ y1 H3 b' u! z! K- `3 L. C
5.39.217.77:88986 t1 j2 y3 q! j* N. }
返回列表