荷蘭短跑好手施卓柏絲去年放棄以往的專項七項全能賽，專攻短跑項目，迅即在剛結束的世界田徑錦標賽勇奪女子200米金牌。這名廿三歲新星轉型成功，全因轉項後仍堅持於每日接受七項全能的高強度訓練，練出短跑手欠缺的毅力和鬥志。
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7 ?' i8 y2 D2 h: G7 y- y, h d4 t# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。施卓柏絲一○年於世界青年田徑錦標賽奪得七項全能金牌，但她同時兼顧短跑項目，錄得不俗成績。這名荷蘭田徑壇新星一直雙發展，直到去年歐洲田徑錦標賽在100米及200米封后後，才決定放棄全能賽，主攻短跑項目。公仔箱論壇 M3 G9 f7 ~1 S# G6 L7 l
0 k4 Z/ l3 U2 g, e: L' S( ^1 j2 n0 _: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此決定令施卓柏絲的職業生涯更上一層樓，小妮子先在今屆世錦賽女子100米以10秒81的佳績奪得銀牌，繼而於200米跑出21秒63封后，此成績亦打破封塵三十六年、由前東德著名跑手歌治在一九七九年創下的21秒71歐洲紀錄。
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成功非僥倖，施卓柏絲出人頭地全靠堅持高強度訓練，包括轉項後仍每日練習七項全能項目，練出短跑手欠缺的毅力和鬥志。她說：「這些訓練對我幫助極大，就算身體疲倦時，心態仍然強橫。」其教練賓尼馬亦附和道：「她仍然進行跳高、跨欄、投擲等訓練，此舉令她更有紀律性。」 |
發表於 2015-9-3 01:09 PM
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