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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z% u4 g( }9 C: Q8 m. q
牛肉.....5兩
5 p. p. {4 D" q6 Y' r蕃茄 (切角).....2個
, o) |) k9 _! S5 N大薯仔 (切角)1個公仔箱論壇3 R" t3 |' s7 S2 p2 [0 Z
洋蔥 (切粗條).....1/4個7 p' M7 |! v! H7 F0 D
青蔥.....少許
5 p( f0 d; d/ _/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片.....少許
* Z. H& n; X/ G8 e% c" q" f1 L, }蕃茄濃湯.....1罐tvb now,tvbnow,bttvb, D8 a% L8 v& E2 I2 d
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8 \ n6 q0 A$ Y6 I. [公仔箱論壇做法0 [) l, {; x8 \1 W, y8 f
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牛肉切片(適當調味)。5.39.217.77:8898. m% @: E; w. k( n* Z* L! j& x; Y
薯仔角烚至7成熟(備用) 。& @- n& ?. B- C& l, x
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* C e8 J/ V1 K# d# r. W" u" U公仔箱論壇薯仔角烚至7成熟(備用) 。公仔箱論壇( U, s0 w4 @9 o9 h% w0 ]
爆香牛肉片至半熟(備用) 。
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. L* J3 e' s8 D公仔箱論壇爆香牛肉片至半熟(備用) 。
6 j9 W' {8 y! k2 x6 Ltvb now,tvbnow,bttvb爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
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爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。# e1 I& `5 @+ l8 d' a. C
加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。5.39.217.77:8898; [+ t' k# q/ |3 H9 Y0 U7 ?( G
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/ c1 a2 [' l5 h7 c3 Gtvb now,tvbnow,bttvb加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。+ I+ T! r" S" j8 Y
加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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# L u# u( ^, Z6 k8 P公仔箱論壇加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。 5.39.217.77:8898! Y1 E! O2 y; S6 {1 T- F
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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