' Y! ?! Y. P: p( ]: |7 w材料
+ b/ d4 |& ]& y) K/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉.....5兩5.39.217.77:88989 W, c; b' H) F r
蕃茄 (切角).....2個
9 ?. G) ]' d6 J& F8 ? u5.39.217.77:8898大薯仔 (切角)1個tvb now,tvbnow,bttvb3 y/ T ?+ W1 u% Y% ~: w4 K6 @
洋蔥 (切粗條).....1/4個
9 ~' ]/ j _, {) h/ Z! ]4 w青蔥.....少許
, n* M5 `2 H7 m; @( q2 ]2 G薑片.....少許
8 ^2 m5 E4 t3 P( \6 G$ R5.39.217.77:8898蕃茄濃湯.....1罐公仔箱論壇/ P/ d, w- w* w+ w* M* D
" i3 R# L c Q( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# b/ \/ E) M& _2 K( V( Dtvb now,tvbnow,bttvb做法
* O/ S( t" R4 p$ v, e: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1
# U8 G) f- H# ?! T; q牛肉切片(適當調味)。
) ]6 O3 Y- `& ^薯仔角烚至7成熟(備用) 。
" Q- M% t9 S9 F' h) ?
: e1 n- O, j9 q6 [% k0 ctvb now,tvbnow,bttvb2tvb now,tvbnow,bttvb2 p! l( L$ M+ }; Q& Q: f, }
薯仔角烚至7成熟(備用) 。7 u$ D: Y* T( c$ {! C7 F
爆香牛肉片至半熟(備用) 。
5 w# ^( ~; y. }1 B
! h# H" f9 j. @tvb now,tvbnow,bttvb3
0 P, {3 R" ^' i& k! ]$ d; w2 [5.39.217.77:8898爆香牛肉片至半熟(備用) 。公仔箱論壇/ s d) M" ?, }
爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。6 f$ P) S6 r7 D' \
4 j5 i& B) z. q Q1 ^8 I% p公仔箱論壇4TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @- \/ k( s6 s1 L y
爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。5.39.217.77:88989 T E! L+ R, o% v; M
加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
" M# J! x3 {7 a9 X) J3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* V* |$ p4 t: W% p公仔箱論壇55.39.217.77:8898/ [6 C) t" `1 w- S: ^1 c, X' F# y. E! W
加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
B" B# `$ V( S' ]' I0 M* N( W% x加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
( x U0 U3 T" M, }% o2 `& I5.39.217.77:8898* w# Q9 C1 {$ v4 W- T
6
# L; l3 K) ^+ ~# {+ Q- G加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。 9 a9 P: R5 c. F& Q' w: [! [& L3 f
|
發表於 2015-9-3 05:57 AM
| 