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材料5.39.217.77:8898& o, Y4 L$ i3 f; Z- v2 o Z
牛肉.....5兩
& B1 K/ l- R$ r9 X B+ ^公仔箱論壇蕃茄 (切角).....2個5.39.217.77:88987 C! N9 H& O+ k3 O$ C
大薯仔 (切角)1個% K! N" R0 m# J c8 u W. j7 L. A2 t2 i
洋蔥 (切粗條).....1/4個( P1 t4 n0 O1 V5 }9 K/ d* @
青蔥.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a$ {( I& U& }8 L
薑片.....少許
; e* c8 w K J# ~蕃茄濃湯.....1罐
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6 i; r# y' T8 n: O5 B/ Y* M# d& m5.39.217.77:8898做法tvb now,tvbnow,bttvb! Z- s/ v+ M, P8 l
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. d, ~" k9 J, A) @# Mtvb now,tvbnow,bttvb牛肉切片(適當調味)。tvb now,tvbnow,bttvb. Z! ?* W3 U' ?! n
薯仔角烚至7成熟(備用) 。+ O' ?7 e9 d3 D# m5 Y
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25.39.217.77:8898: H) U$ x: g, o; s' H! t) ]
薯仔角烚至7成熟(備用) 。
! c1 E; Z9 [0 M0 L. y) b7 \: j7 y5.39.217.77:8898爆香牛肉片至半熟(備用) 。
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1 v% a1 e( ~$ U; c1 G公仔箱論壇3公仔箱論壇 Z4 A, ?* R. X0 S- O. N
爆香牛肉片至半熟(備用) 。# S1 U3 [% u2 k% i! N+ j- \' l
爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
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! N7 f& E9 ^8 Y WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4
( z" ~% J) y/ L( q/ V$ S/ V爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
3 n, J& K. w a* q) v* n$ f/ r加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。tvb now,tvbnow,bttvb2 v! O/ A& y# L+ u6 G' y5 y
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& `7 i8 f" k* f加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
' \7 w7 O( v: _5 `$ n7 g公仔箱論壇加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。tvb now,tvbnow,bttvb5 B7 }- I3 ~. ]: L& c5 ^
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加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。 ) o c9 V& C. |2 }; o
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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