, n( C4 ~6 ] w L& w2 p, x1 R8 n
材料
5 j6 ~8 a, x4 I1 [$ y2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉.....5兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o0 G8 x5 S8 P! p/ f" u
蕃茄 (切角).....2個5.39.217.77:88981 a1 c8 P5 c1 A( C7 W4 W* S, w) V
大薯仔 (切角)1個: k; l7 ^% z: j" x
洋蔥 (切粗條).....1/4個
Z% Q2 _! ?2 l t. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥.....少許
& |- V4 j u" W/ g$ D# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片.....少許公仔箱論壇& t8 ^3 \2 m9 e
蕃茄濃湯.....1罐
8 x% @1 \+ n2 i* Z( x) Ztvb now,tvbnow,bttvb, \+ b6 c0 q3 J$ ]( v0 i3 Y* t
( I' [2 R* q3 l- Q做法
; G( j# r5 [+ I8 L& A* H2 J X公仔箱論壇15.39.217.77:8898* c1 U8 O$ J# P6 [$ H
牛肉切片(適當調味)。
- y' g/ V6 F, r" ?8 l6 }薯仔角烚至7成熟(備用) 。
* H' U( N0 D4 A2 F% c5.39.217.77:8898
8 R, k, y$ t$ @5.39.217.77:88982公仔箱論壇4 j% K" z$ s- j/ P
薯仔角烚至7成熟(備用) 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q. ?9 H8 I% [. e; D8 O
爆香牛肉片至半熟(備用) 。tvb now,tvbnow,bttvb. f6 G( [8 X+ e1 ?! g2 m7 u
5.39.217.77:88982 ~9 f" k& j$ i& L6 y$ E! n# c
3tvb now,tvbnow,bttvb9 Z( C' s9 ~. x: U
爆香牛肉片至半熟(備用) 。tvb now,tvbnow,bttvb, X3 Z: \. T$ n
爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。5.39.217.77:8898! Y. O$ m9 E4 g1 K4 `
9 t2 ]$ a& |8 b' p& z5 U4
& |. r) t g: a& t. y% R5.39.217.77:8898爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb/ q! I3 H8 L' }, S# b. U8 N2 q ~
加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B& }6 ^' v0 {/ _; ~* R
2 J3 _3 M% H( J/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。55.39.217.77:8898; Y4 C# O1 }* ^( T4 n ?: y( W
加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
! E2 i$ A! G0 v6 }5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。5.39.217.77:8898' Y! Z5 F4 B X* m7 }
3 @$ ^: p: a1 ^/ f$ F7 n' Mtvb now,tvbnow,bttvb6
- ?6 P+ D: g4 N, l- j加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^7 r1 l9 L4 V. N3 V
|
發表於 2015-9-3 05:57 AM
| 