' ]$ [: [, `1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e7 {! b# q6 A1 Z2 I) {5 j) q
牛肉.....5兩公仔箱論壇6 u% ]) z$ M/ F" z: j; D
蕃茄 (切角).....2個
5 i0 T, C& P5 P @. n5 J公仔箱論壇大薯仔 (切角)1個5.39.217.77:88980 o: ? @ [; Q2 O6 }. ]
洋蔥 (切粗條).....1/4個. P( O$ D" F: h$ e8 A& `) {
青蔥.....少許tvb now,tvbnow,bttvb9 @% H3 M3 x; o, Z% v
薑片.....少許
8 c# \5 m- Z' ]* z4 S. S# F4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄濃湯.....1罐
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2 D9 J# ^- r5 A' p9 g2 ^0 b. z7 U; @公仔箱論壇做法5.39.217.77:8898! A* L4 \9 I) r/ x
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S% r; P+ K5 k牛肉切片(適當調味)。
+ Y c# c9 i% W& _6 Z9 h薯仔角烚至7成熟(備用) 。- {4 x: h, x* b5 h
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; h2 q& r9 R& G0 ~7 C公仔箱論壇薯仔角烚至7成熟(備用) 。5 {2 T0 w$ ^# p1 t
爆香牛肉片至半熟(備用) 。( A6 P8 O3 ^$ C, Q
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爆香牛肉片至半熟(備用) 。tvb now,tvbnow,bttvb$ H( i) o- t5 m! F# E1 T
爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I. |0 ^/ m% G& l8 K0 C
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" s- }( n+ G; E0 t4 p, Wtvb now,tvbnow,bttvb爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
z2 C) D$ M% g9 G; y* @( |5.39.217.77:8898加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
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加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
* u6 z2 K4 G4 H% L+ k! s: y: X5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。5.39.217.77:8898. z( C- c0 s: R0 u$ ]# j2 j
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. V4 o$ P8 z9 a% v" m# [! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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