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材料+ J( f( \" j d& R* B
牛肉.....5兩( T# o h3 I0 p7 s, C& F9 X
蕃茄 (切角).....2個公仔箱論壇' r& M& {/ ^6 ?5 q6 e4 `0 E
大薯仔 (切角)1個tvb now,tvbnow,bttvb% V8 |0 v& r1 e/ `4 r6 h& H
洋蔥 (切粗條).....1/4個
3 |% @; I M {( u+ z& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥.....少許
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蕃茄濃湯.....1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N m% C, [) |6 t
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* D& W8 e$ H3 T8 K6 h( @, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
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牛肉切片(適當調味)。
! l+ R$ h$ g5 g$ o# Btvb now,tvbnow,bttvb薯仔角烚至7成熟(備用) 。5.39.217.77:8898& ^8 R' m& I1 p ~
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薯仔角烚至7成熟(備用) 。, k6 S0 y2 t3 w& ~$ h1 W0 m& Y
爆香牛肉片至半熟(備用) 。
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爆香牛肉片至半熟(備用) 。tvb now,tvbnow,bttvb. H8 `7 d' W7 f+ B
爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
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9 J6 y1 H# j9 h$ I9 k2 b# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4tvb now,tvbnow,bttvb. a/ J) _! q' v; P; D3 S1 e
爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。公仔箱論壇# G$ r7 a' `& f+ G4 B' W) |% @; F- P: r
加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
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; i* s( a4 l, }6 T5.39.217.77:8898加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。5.39.217.77:8898& V/ M6 i/ N3 n1 j
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: U" a- R: c) }- v8 ]. b a' jtvb now,tvbnow,bttvb加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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