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牛肉.....5兩
3 R2 N t/ S; U# r ~蕃茄 (切角).....2個
0 z ~" U# u% ^$ A大薯仔 (切角)1個
* v4 t7 G/ Q. Q$ ]! C! X洋蔥 (切粗條).....1/4個; K% p3 d! g7 q; T9 W
青蔥.....少許
8 X7 {/ d4 T. Z5.39.217.77:8898薑片.....少許3 M5 t% f+ O3 l6 s# U( y
蕃茄濃湯.....1罐& P7 B2 x$ J4 R8 h; g8 t c: T) i8 v) u1 y
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& Y q* Q1 ?8 L9 u. B做法
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7 ^4 G% w( ]' E& [2 `$ Q. H" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉切片(適當調味)。
# x: L1 P6 W5 m% b3 I) g公仔箱論壇薯仔角烚至7成熟(備用) 。
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薯仔角烚至7成熟(備用) 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n6 y1 B0 x8 J$ R! _
爆香牛肉片至半熟(備用) 。
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! m5 V4 v3 p- D [$ c6 @5 j公仔箱論壇爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。9 s1 x5 ]5 z+ R0 r. G' V
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/ }3 B/ L% ~# w/ J0 i+ \5.39.217.77:8898爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
$ J" P8 L) S1 I3 u6 Z: N! W5.39.217.77:8898加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
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: b' ?5 S3 m5 p# J9 R/ htvb now,tvbnow,bttvb加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
) Y- W0 S2 S. b- C! P* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 R/ R6 Z/ q( K
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加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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