, z% i. S1 { w4 c3 t/ U材料
) [, C3 b5 T0 |3 ` Ztvb now,tvbnow,bttvb牛肉.....5兩5.39.217.77:88983 @. e& @; z' U: {" J
蕃茄 (切角).....2個5.39.217.77:8898! Z% G- \, u2 u: }" l3 P: C
大薯仔 (切角)1個tvb now,tvbnow,bttvb- V9 i( |! v5 E/ S2 U
洋蔥 (切粗條).....1/4個
& }+ p% D9 A2 F3 i2 {! u$ {- M# Wtvb now,tvbnow,bttvb青蔥.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i+ G9 ? X6 V) C8 @
薑片.....少許
" `! @; Z1 m( j5 v蕃茄濃湯.....1罐tvb now,tvbnow,bttvb7 \- Q* D; a- x
, ]/ z u% B$ T+ W8 I# v
; T) \2 r* q" p- V) P5.39.217.77:8898做法
s& ?# F% ~ D# k/ I7 r$ \0 e5 q1
/ a! z; C. h& L- w3 s& G3 F5.39.217.77:8898牛肉切片(適當調味)。
, j6 M8 s6 { ]: Q/ M8 Z薯仔角烚至7成熟(備用) 。
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1 ^) k: L! g; Q; I7 v% S( Otvb now,tvbnow,bttvb薯仔角烚至7成熟(備用) 。4 U* b7 x! b8 p- {9 P2 l' o
爆香牛肉片至半熟(備用) 。7 B, O; F% s1 T) {. z
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* R0 E, d; g1 g爆香牛肉片至半熟(備用) 。
4 t8 S, h1 {9 h! C爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
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9 I9 o0 d+ P0 I公仔箱論壇爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
7 M1 L6 F* j9 K8 `tvb now,tvbnow,bttvb加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
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6 G1 p S J* `/ Y; l/ Z5.39.217.77:8898加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。tvb now,tvbnow,bttvb0 f( T5 T$ f5 D) S- [
加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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2 ~! T5 `& A: \) G( H) _" x8 C5 [+ W公仔箱論壇6TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q( D( N& t7 {% Y
加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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