7 p+ S- b r- f; M, N材料
, R6 |- i7 G0 p% R. N b# t5.39.217.77:8898牛肉.....5兩
* F C. P2 \! D; ?- u. V# O5 M公仔箱論壇蕃茄 (切角).....2個* X8 X2 P0 b2 K$ x* U
大薯仔 (切角)1個
7 {. c4 ^- N/ [7 Z洋蔥 (切粗條).....1/4個公仔箱論壇7 R) A! t; f7 h# m- k: r
青蔥.....少許
% p, i$ N. [$ p& a1 v9 K7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片.....少許5.39.217.77:8898, k; Q& M2 v6 D& N
蕃茄濃湯.....1罐* o1 L4 s5 T7 y/ Z$ _; n: F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U! V; U% L$ W8 l: a5 v: O
公仔箱論壇& V; T* c/ M& f( q( I
做法
M3 I' P: L& Y7 a g- b, [5 Utvb now,tvbnow,bttvb1
l6 q7 t# L- g: E0 a' L: ^tvb now,tvbnow,bttvb牛肉切片(適當調味)。
\0 R" q% O3 W0 t公仔箱論壇薯仔角烚至7成熟(備用) 。
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25.39.217.77:88986 o; ?4 T; @& b: ~* Y! O
薯仔角烚至7成熟(備用) 。3 B: j6 ~9 g+ `: h( I6 u& b
爆香牛肉片至半熟(備用) 。tvb now,tvbnow,bttvb7 S( Z: X7 k+ }
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3
) g) \+ t, t; F5 \ ^8 J5 z0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。爆香牛肉片至半熟(備用) 。
" Y3 h) t; u1 _$ j9 b+ b/ ~3 \5 Otvb now,tvbnow,bttvb爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
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. {( m4 H& l C/ U6 w5.39.217.77:8898爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb* E9 G. R; y- H, g9 b1 O
加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
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加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。tvb now,tvbnow,bttvb. p$ z+ u# {9 N
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加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。 6 j8 F; X# @' @4 F& o( q7 R
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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