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海帶味鹹，性寒；歸肝、胃、腎經。海帶屬褐藻門布科，在低溫海水中生長，為大型海生褐藻植物的葉片。收穫期從5月中旬到7月上旬。海帶含藻膠酸、昆布素、海帶氨酸、谷氨酸、天門冬氨酸，脯氨酸、維他命B、P，胡蘿蔔素、碘、鉀、鈣等成分。
; y3 w' z7 P4 a1 o1 Y3 n6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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! G6 p4 p2 v7 M+ J( j- V( Itvb now,tvbnow,bttvb海帶具有化痰、瀉熱利水、止咳平喘、去脂降壓、抗癌等功效。可用於治療癰疽、宿食不消、小便不暢、咳喘、水腫、高血壓等症狀。海帶中含有大量的碘元素，對治療甲狀腺低下有極大作用；海帶中的膠質能排出人體內的放射性物質，進而避免放射性疾病的發生。下面推薦兩款美味海帶湯：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K' p+ ?# p+ t: j( Q3 D' L+ t
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冬瓜香菇海帶湯6 q) r2 I% M2 D* {* q) Q
食材：
! K2 I* e* G3 J: Ntvb now,tvbnow,bttvb蝦米40克、冬瓜400克、鮮海帶200克、冬菇20克、北芪5克。
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$ {; R* g" {8 e4 ?5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e: z% [1 }( n3 r4 ^% M& l# M
配料：
5 \; Y# d' Z# s, d+ ]- |8 K5.39.217.77:8898薑、精鹽、蔥、醬油、白酒各適量。tvb now,tvbnow,bttvb4 D9 ]& E% G. F: M
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做法：
: P @; @& W# e K公仔箱論壇1.將海帶洗淨、切絲。
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2 g: H; o" p" k/ K2 l% @# [# y Q2.蝦米、冬菇和北芪分別洗淨，泡水片刻，泡過的水濾清留用。5.39.217.77:8898/ B! P! |8 b& \8 s3 x
7 @' P, x' S* ]" p2 c' V% l0 d公仔箱論壇3.冬瓜去皮切塊。
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! J. Q7 j0 [- q) B+ t! i$ u4 i4.將海帶、蝦米、冬菇和北芪連泡過的水同放入鍋中，加適量清水，放蔥段、薑片，煮約30分鐘。
9 x. d& D$ G% H% c0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 N0 y# q/ O9 _1 {* u5.再加入冬瓜煮至熟，然後加入醬油、白酒、精鹽調味即可。
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. d3 q2 O' [" u1 ]2 `+ j+ `; R" C5 Qtvb now,tvbnow,bttvb功效：健脾利水，輕身增智。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V+ K* B& d9 G6 {
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: |% I9 G; E9 s! D公仔箱論壇綠豆海帶湯5.39.217.77:8898! B- i, T' G, I
食材：tvb now,tvbnow,bttvb! E) X# ?' K0 F/ W) @
鮮海帶200克、米30克、綠豆60克、陳皮6克、冰糖適量。
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U: i/ x6 q& w4 j {
1.把海帶洗淨切成細絲，用開水燙一下撈出。8 f1 G6 y( v6 |7 a' y! R
5 p' b1 j% k2 G- |: s2 Ftvb now,tvbnow,bttvb2.綠豆、陳皮分別洗淨，綠豆先浸泡2個小時。
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! a L) S( v9 S. b0 d0 v2 B$ t4 P5.39.217.77:88983.往砂鍋內倒入清水適量，加入米、綠豆、海帶、陳皮，用大火燉煮，改用小火將綠豆煮熟，再放入冰糖即可。tvb now,tvbnow,bttvb. y* h& k6 t) F' s% `
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功效：
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發表於 2015-9-2 01:12 PM
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