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海帶味鹹，性寒；歸肝、胃、腎經。海帶屬褐藻門布科，在低溫海水中生長，為大型海生褐藻植物的葉片。收穫期從5月中旬到7月上旬。海帶含藻膠酸、昆布素、海帶氨酸、谷氨酸、天門冬氨酸，脯氨酸、維他命B、P，胡蘿蔔素、碘、鉀、鈣等成分。
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/ U5 ^3 M7 u$ Y) E) |6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海帶具有化痰、瀉熱利水、止咳平喘、去脂降壓、抗癌等功效。可用於治療癰疽、宿食不消、小便不暢、咳喘、水腫、高血壓等症狀。海帶中含有大量的碘元素，對治療甲狀腺低下有極大作用；海帶中的膠質能排出人體內的放射性物質，進而避免放射性疾病的發生。下面推薦兩款美味海帶湯：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c3 a$ J# P) A4 Z5 h' c
! _/ {9 M; U! S" G9 s) p9 }+ stvb now,tvbnow,bttvb冬瓜香菇海帶湯
% u+ c3 T; S f1 w% [tvb now,tvbnow,bttvb食材：6 m$ s4 A& R4 \1 ]- a* `8 \
蝦米40克、冬瓜400克、鮮海帶200克、冬菇20克、北芪5克。
) S! U, p" X4 X0 Q/ o. `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P; V: e) d7 P9 L! D# p
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配料：% x/ Y6 e2 V5 D @7 G
薑、精鹽、蔥、醬油、白酒各適量。
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* l. a2 p' G T# b' Q' J做法：tvb now,tvbnow,bttvb. d9 B' d; \2 U8 L) y* _
1.將海帶洗淨、切絲。
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% Q. V; t8 M. V8 o6 I' E公仔箱論壇2.蝦米、冬菇和北芪分別洗淨，泡水片刻，泡過的水濾清留用。 B3 a) f( x5 G. H; q' V) h# t
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3.冬瓜去皮切塊。- j9 x5 V, O2 q$ p, U+ I& L
, [6 }' q* _5 Q: Y6 r: @0 e5.39.217.77:88984.將海帶、蝦米、冬菇和北芪連泡過的水同放入鍋中，加適量清水，放蔥段、薑片，煮約30分鐘。) w2 w+ c+ p9 G, I% }% D
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5.再加入冬瓜煮至熟，然後加入醬油、白酒、精鹽調味即可。
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功效：健脾利水，輕身增智。
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. Z9 g, `" B5 Z/ o- |; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆海帶湯公仔箱論壇* y5 G* L# g8 A
食材：8 e$ M9 h! f) O
鮮海帶200克、米30克、綠豆60克、陳皮6克、冰糖適量。
, b; Z3 s1 T/ ^* Z3 qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R4 r E' t5 k, \6 O7 w
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N' l8 {) F8 J$ @ }+ l
1.把海帶洗淨切成細絲，用開水燙一下撈出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D1 V8 y' b7 B4 n) f Y# M7 X
/ B( G Z9 m5 f8 P u* u. T) q- p2.綠豆、陳皮分別洗淨，綠豆先浸泡2個小時。
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3.往砂鍋內倒入清水適量，加入米、綠豆、海帶、陳皮，用大火燉煮，改用小火將綠豆煮熟，再放入冰糖即可。
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功效：
! m( U' d) z3 I2 [* s$ A; V! W" Y2 o健脾利濕、清熱除煩。
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發表於 2015-9-2 01:12 PM
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