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材料: tvb now,tvbnow,bttvb* i4 X+ _' ^( K% a/ j- P' \4 ]
牛腩1公斤(切塊汆水)、蓮藕適量、冰糖2粒、八角2粒、指天椒1隻、蒜頭4粒、薑片4片、蔥少許(切度)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V) k! E! E: j6 e1 b; }
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8 d* W6 ~& X- L: Q公仔箱論壇調味:
, `* q( e* s1 T6 Q; Z5 H海鮮醬2湯匙、磨鼓醬2湯匙、紹興酒2湯匙、老抽1湯匙、蠔油1湯匙(關火後下)2 ^& ?5 y! w* l+ u
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做法:
+ ?: A2 h. P9 X! W/ F1.下油爆香薑片、八角、指天椒、蒜頭、冰塘，再下牛腩兜炒。
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! f6 Q6 ]5 R4 u' M y8 o5.39.217.77:88982.灒酒，加入磨鼓醬、海鮮醬、老抽炒合，然後放入蓮藕炒勻。
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3.將所有食材放入壓力煲，注入開水，以中火程度燜煮30分鐘後，加入蠔油、蔥度即成。tvb now,tvbnow,bttvb' F) Y% s' y2 y: [( C1 o6 Q x& t
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發表於 2015-9-2 06:44 AM
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