[中式食譜] 燜牛腩

nt1972

/ u, ^' z* H5 W6 L5 c7 Qtvb now,tvbnow,bttvb材料:     
1 E0 _, U' L/ x; I/ B) V牛腩1公斤(切塊汆水)、蓮藕適量、冰糖2粒、八角2粒、指天椒1隻、蒜頭4粒、薑片4片、蔥少許(切度)
/ y; @1 c- Y0 e7 d5.39.217.77:8898+ o& v. n, |  F! Y0 @9 R0 ^/ k

5 u# o0 C+ ^  O' i/ j) H8 q# s調味:     " j  g4 ^1 r7 X) _$ q6 M% ^
海鮮醬2湯匙、磨鼓醬2湯匙、紹興酒2湯匙、老抽1湯匙、蠔油1湯匙(關火後下)公仔箱論壇# Z# O' K1 W9 U/ H4 Z2 V0 M

& A" G9 H2 c1 ?  V  C& M公仔箱論壇公仔箱論壇9 h5 o" v  \: x% `3 z
做法:     
2 K* }% Q: T$ f% g7 D( Etvb now,tvbnow,bttvb1.下油爆香薑片、八角、指天椒、蒜頭、冰塘，再下牛腩兜炒。
+ @$ {2 h/ {) x9 @  @/ Btvb now,tvbnow,bttvb: W# l+ t7 d& ?/ ~0 V% w; \; ~& [
2.灒酒，加入磨鼓醬、海鮮醬、老抽炒合，然後放入蓮藕炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb. e; Q+ C9 u! q* z; n6 B* i& L

& t% U& ^6 e% |' o5 \, Y5 c) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將所有食材放入壓力煲，注入開水，以中火程度燜煮30分鐘後，加入蠔油、蔥度即成。
' _" n( J% I) Rtvb now,tvbnow,bttvb