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材料: 5.39.217.77:8898+ D! ^* a A+ S" t
牛腩1公斤(切塊汆水)、蓮藕適量、冰糖2粒、八角2粒、指天椒1隻、蒜頭4粒、薑片4片、蔥少許(切度)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?. S$ T2 K8 ~0 S! O2 s8 U
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) [, S: k. W3 z/ g5.39.217.77:8898調味: , e9 j4 V1 m7 ]+ E# ~. a, h
海鮮醬2湯匙、磨鼓醬2湯匙、紹興酒2湯匙、老抽1湯匙、蠔油1湯匙(關火後下)! I* d# c4 Q/ g$ F
( d( ]# s# ?6 M) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, T+ ]9 ^# j8 F! r$ t$ b: D
做法:
$ [ e/ t6 R# x' o# {$ w9 ^' Y公仔箱論壇1.下油爆香薑片、八角、指天椒、蒜頭、冰塘，再下牛腩兜炒。5.39.217.77:8898/ M0 |! q" V" }6 O- |0 m
i+ K* z6 e4 ~, W# ]+ @2.灒酒，加入磨鼓醬、海鮮醬、老抽炒合，然後放入蓮藕炒勻。
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: A3 R, l* B0 ^; @0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將所有食材放入壓力煲，注入開水，以中火程度燜煮30分鐘後，加入蠔油、蔥度即成。
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發表於 2015-9-2 06:44 AM
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