本帖最後由 nt1972 於 2015-9-1 04:45 PM 編輯
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5 ]6 N% Z+ @' f( ^# o8 p3 x5.39.217.77:8898材料:
) K- J; M# H' r, j( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋3隻、紅蘿蔔0.5條、洋蔥1/4個、醬油適量5 s- {6 e% D$ n& c9 {$ m7 G! `6 W
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做法: 5.39.217.77:8898( c9 G( r' `: u2 z: U0 O, k" v& x
1. 紅蘿蔔及洋蔥洗淨後，切成碎粒備用。
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. O- a0 H/ J# c7 D( ~2. 雞蛋打成蛋液，倒入醬油及步驟1的材料拌勻。公仔箱論壇6 ?) w! Z. g$ S
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3. 燒熱油，倒入一半蛋液煎至半熟慢慢向前卷。
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# {8 L/ {/ R O, _9 i: b# ?4. 將蛋卷推後，再於前倒入另一半蛋液。公仔箱論壇6 U" i* L% {* I" g- k' h
4 |% D' W0 I+ I/ ?; L6 k8 l' ]公仔箱論壇5. 慢慢卷成完整的蛋卷，再輕煎即可關火。" b) Y0 z( f& g
, D6 K& m0 f* ?* C3 F2 e公仔箱論壇6. 將完成的蛋卷切件，即可上碟。& n/ ?! F, _# g4 J, X4 `; v
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7 M7 V l3 j/ ]" }9 m& ]5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 涼拌菠菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y; @( H& M7 N
材料:
* @6 q! _1 e+ n/ ^( Z9 _9 r# C: Q菠菜1斤、芝麻適量、麻油適量、鹽少許公仔箱論壇8 t9 `/ V9 _* I* x0 w2 Q( S |) ^8 f
. {8 O# \$ ~! X H! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:公仔箱論壇- u$ n r% T% G- v
1. 菠菜洗淨後，滾水中加油及鹽將菠菜煮3分鐘至熟。
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2. 盛起菠菜用冷水沖至冷卻，再以冰水浸約10分鐘。
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3. 將菠菜的水份搾出後，切成小段。
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4. 以麻油及鹽與菠菜拌勻，吃前撒上芝麻即可。
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- s' B" I7 e+ t) d! stvb now,tvbnow,bttvb蛋卷的材料可自選，喜歡什麼就加什麼。公仔箱論壇2 u% O: v+ o; y* F* L' w" Z
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R( [. M2 q- @公仔箱論壇煎蛋卷也不一定會長方形的pan才煎到，圖形都可以呀。
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發表於 2015-9-1 04:44 PM
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