朋友相處時戲言：「你把口咁臭！」當然無傷大雅，但現實生活中，卻真的有人長期被口臭困擾，別以為口臭只帶來社交不便及尷尬，原來還是疾病的徵兆。文：pc
5 M* f1 N C& d3 Y" B* C+ C1 N" b3 dtvb now,tvbnow,bttvb
* x3 J! B, F6 B1 e" _嚴防糖尿、肺病來襲tvb now,tvbnow,bttvb7 J/ ]: o) N9 @. b% w+ B l. I! |
「睡醒後發覺口臭，主要由於一般人在經過一整晚睡眠或長時間沒說話、沒飲水狀態下，口腔內滋生細菌，便會帶有不太清新的口氣。」家庭專科醫生李俊傑（左圖）指，進食過於濃味如洋葱、蒜頭等食物，以及煙酒太多的人亦會導致口臭，這些情況下經過早上潔齒後，難聞氣味應該會消失，然而，如口臭持續，久久未能消散，很有可能是牙齒健康出現問題。「最常見的是牙周病、蛀牙，又或口腔、舌頭潰瘍等引致。」
# U1 ^ t4 B3 s
0 }8 _, f0 ~8 W2 G% N6 l% w或許你會以為，護理好牙齒，口臭便不會發生，事實又並非如此，口臭原來有機會是重病的徵兆！「糖尿病人易口乾，引致細菌感染機會增加，因此亦易誘發口臭。又如腎病病人，口腔也會發出一種『尿騷味』！肺病令氣管擴張，亦易產生難聞口氣。」說來很嚇人，但內臟疾病引致口臭，卻一點不假，不可不察。至於小朋友如本身有鼻敏感、鼻水倒流，晚上慣用口呼吸，又或患有睡眠窒息症、胃病如胃酸倒流等人士，也會令口腔較易滋生細菌，導致口臭。
! T9 x Q4 m. o: u2 G' f9 M- O2 Jtvb now,tvbnow,bttvb1 n5 C/ ~! m% @# u# P A: p9 \& L
撇除患慢性疾病的可能性，預防口臭方法最重要是注意口腔 生。李俊傑認為，用牙綫、牙縫刷、漱口水固然有幫助，戴假牙者則應更徹底潔齒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J1 Z0 l, H1 v) g. F" E
1 H9 W0 ?( w5 B! V5.39.217.77:8898中醫重提升腸胃功能5 j) @1 j" C, D% g) e( d
至於中醫對口臭問題又有何看法？「排除了器質性病變引起的口臭，一般人有口臭的情況大致分為兩大類，一類是人體有內熱，另一類是身體有不足。前者表現為食多易渴或伴有大便不通、腹脹、皮膚有痘痘等；後者表現為胃口差，食少就腹脹、大便爛及易感覺疲倦等。」中醫師徐俐（上圖）如是說。
" L, O: X4 n3 I4 q7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- K" }4 {- Y" q* Ktvb now,tvbnow,bttvb針對這兩種情況引起的口臭問題，可以試從食療湯水方面入手。總的來說，中醫學主張提升脾胃功能，促進消化舒暢來防治口臭。日常應少食煎炸油膩食物，避免給人體添加太多「熱、濕」。因口臭所牽涉的毛病實在很多，如久久查不出成因，應盡快就醫，進行身體檢查，對症施治。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b0 Z6 {& s+ | p' C+ z0 t
; W7 T, } R9 n' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日常改善湯療5.39.217.77:88988 ?) _! p. @: {
•身體有內熱，用黃豆芽、豆腐、雪耳、馬蹄及大眼雞魚煲湯，能清熱消滯、滋陰降火。
0 E% H2 B3 q, M& Q7 Y+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 U: r7 V; X. S. Y; H: R! m6 d
材料：
' F* L; T1 ?$ u0 E0 B* Q# ?# Y; R5.39.217.77:8898黃豆芽半斤、豆腐一磚、馬蹄十枚、雪耳一朵、大眼雞魚一至兩條、薑三片。
; L8 w8 _8 \$ s" h. Ktvb now,tvbnow,bttvb2 {, }5 F# ?: M/ Y( N
製法：
/ ~. P# [; h0 ^% ~4 U$ q4 g8 stvb now,tvbnow,bttvb先用薑片煎香大眼雞魚，再加入其他材料及水適量，慢火煲一個半小時即成。
* Z1 L* t8 B* }( ~* L( c1 ~: {2 p" E公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, H9 r J- W" X3 X, V% ?0 |+ B
•身體有不足，用淮山、蓮子、薏米、節瓜、眉豆及排骨煲湯，能健脾祛濕、利水消腫。" Q4 ~8 `. l( C% W: [6 N
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |( @ J2 N# k. ?/ ?. x$ b
淮山、蓮子、薏米各三十克、節瓜兩個、眉豆五十克、排骨三百克。5 b( n |- y( a. d6 R' b
製法：
% f2 R9 d' Q) `4 g( m3 ~# Q8 G; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各材料加水適量，慢火煲一個半小時即可。註：飲用前先諮詢醫生意見。公仔箱論壇/ M% o1 x% n8 W1 f0 a
7 L. W: @4 h/ T' I, X如何自行測試？5.39.217.77:8898( Q! b% m) a/ X! V% ~( Q% r
有些人，口臭較嚴重，自己可以聞到口臭的氣味，但有些人卻要通過他人的反應，才知道自己有口臭。
# n& L/ r D, \ a) ^" _! E公仔箱論壇9 V: R: p+ j' u1 W, V6 j# e! A4 P
自測口氣的方法是將左右兩手掌合攏，並收成封閉的碗狀般，包着嘴部及鼻頭處，然後向掌心呼一口氣，緊接隨即用鼻吸回，便可聞到自己口腔的氣味如何。5.39.217.77:8898 U& D, q' J; Y- F
|
發表於 2015-9-1 01:09 PM
| 
