朋友相處時戲言：「你把口咁臭！」當然無傷大雅，但現實生活中，卻真的有人長期被口臭困擾，別以為口臭只帶來社交不便及尷尬，原來還是疾病的徵兆。文：pc公仔箱論壇% }5 d! ^/ S2 c) f# y- D
公仔箱論壇$ O5 y6 g. u5 Z" U) {5 }" k2 \
嚴防糖尿、肺病來襲5.39.217.77:8898) n3 h7 h! r' U8 V# ]3 b) L
「睡醒後發覺口臭，主要由於一般人在經過一整晚睡眠或長時間沒說話、沒飲水狀態下，口腔內滋生細菌，便會帶有不太清新的口氣。」家庭專科醫生李俊傑（左圖）指，進食過於濃味如洋葱、蒜頭等食物，以及煙酒太多的人亦會導致口臭，這些情況下經過早上潔齒後，難聞氣味應該會消失，然而，如口臭持續，久久未能消散，很有可能是牙齒健康出現問題。「最常見的是牙周病、蛀牙，又或口腔、舌頭潰瘍等引致。」
9 R) r- w* [( R2 F" {6 z3 r; Ytvb now,tvbnow,bttvb
. d) u' o2 Z4 h8 \& v- |公仔箱論壇或許你會以為，護理好牙齒，口臭便不會發生，事實又並非如此，口臭原來有機會是重病的徵兆！「糖尿病人易口乾，引致細菌感染機會增加，因此亦易誘發口臭。又如腎病病人，口腔也會發出一種『尿騷味』！肺病令氣管擴張，亦易產生難聞口氣。」說來很嚇人，但內臟疾病引致口臭，卻一點不假，不可不察。至於小朋友如本身有鼻敏感、鼻水倒流，晚上慣用口呼吸，又或患有睡眠窒息症、胃病如胃酸倒流等人士，也會令口腔較易滋生細菌，導致口臭。
% }- {' X$ P$ p) p' s) ~6 i2 \% r; u5 Gtvb now,tvbnow,bttvb* s l9 l$ i" X: {) d
撇除患慢性疾病的可能性，預防口臭方法最重要是注意口腔 生。李俊傑認為，用牙綫、牙縫刷、漱口水固然有幫助，戴假牙者則應更徹底潔齒。公仔箱論壇; n) l0 H0 K4 l. n/ r
2 ?) ~0 P3 d6 T0 y4 u" A5.39.217.77:8898中醫重提升腸胃功能TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @& ^& J4 C& L1 y9 d" b7 S
至於中醫對口臭問題又有何看法？「排除了器質性病變引起的口臭，一般人有口臭的情況大致分為兩大類，一類是人體有內熱，另一類是身體有不足。前者表現為食多易渴或伴有大便不通、腹脹、皮膚有痘痘等；後者表現為胃口差，食少就腹脹、大便爛及易感覺疲倦等。」中醫師徐俐（上圖）如是說。
* {9 v4 K/ p7 n, F; ?$ }8 \1 D) s# a$ s
針對這兩種情況引起的口臭問題，可以試從食療湯水方面入手。總的來說，中醫學主張提升脾胃功能，促進消化舒暢來防治口臭。日常應少食煎炸油膩食物，避免給人體添加太多「熱、濕」。因口臭所牽涉的毛病實在很多，如久久查不出成因，應盡快就醫，進行身體檢查，對症施治。tvb now,tvbnow,bttvb, f$ {( O- r/ I; P7 D6 j
4 r7 U4 B3 X# U) Q, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日常改善湯療TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a7 f! i+ ^, R4 y4 \: L- T
•身體有內熱，用黃豆芽、豆腐、雪耳、馬蹄及大眼雞魚煲湯，能清熱消滯、滋陰降火。tvb now,tvbnow,bttvb6 C" n, A/ k7 e7 M/ N/ e
$ @# j7 n. R3 ^材料：
0 B. F! X* s; ~7 g& y! a7 z黃豆芽半斤、豆腐一磚、馬蹄十枚、雪耳一朵、大眼雞魚一至兩條、薑三片。
& w$ p4 }3 |; J: `/ j; j. t; K公仔箱論壇公仔箱論壇9 L; e5 g% `9 K% g
製法：6 K8 Z2 {: d, [$ d" s
先用薑片煎香大眼雞魚，再加入其他材料及水適量，慢火煲一個半小時即成。" v* T5 z6 r9 J8 o. G' ^
5.39.217.77:88988 E( N. Q$ i0 y
•身體有不足，用淮山、蓮子、薏米、節瓜、眉豆及排骨煲湯，能健脾祛濕、利水消腫。
q5 m; `- ?+ V, u, D2 q公仔箱論壇材料：
; d* g0 A* X" \% A9 b, O5.39.217.77:8898淮山、蓮子、薏米各三十克、節瓜兩個、眉豆五十克、排骨三百克。5.39.217.77:88980 b& f% a/ n0 X3 s
製法：公仔箱論壇9 \" [ ]6 H1 }4 b9 M
各材料加水適量，慢火煲一個半小時即可。註：飲用前先諮詢醫生意見。
# ?, J% ~( P# D3 Y/ F& N$ }5 L5.39.217.77:8898* z4 e+ k0 n- P% |5 h9 c" O& j$ t9 B
如何自行測試？
" ]/ R- D- i# D# O# A1 a6 y# k/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些人，口臭較嚴重，自己可以聞到口臭的氣味，但有些人卻要通過他人的反應，才知道自己有口臭。
: G0 T' M- x+ {2 D3 R8 B公仔箱論壇5.39.217.77:8898, g4 X, T9 M* K* y. e/ b
自測口氣的方法是將左右兩手掌合攏，並收成封閉的碗狀般，包着嘴部及鼻頭處，然後向掌心呼一口氣，緊接隨即用鼻吸回，便可聞到自己口腔的氣味如何。
0 O3 u1 [7 b% P0 J4 Q8 T+ {1 T+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-9-1 01:09 PM
| 
