朋友相處時戲言：「你把口咁臭！」當然無傷大雅，但現實生活中，卻真的有人長期被口臭困擾，別以為口臭只帶來社交不便及尷尬，原來還是疾病的徵兆。文：pc3 c$ V" o, K. N# z0 \( w- ^# a
+ X7 e5 O8 x- ?' H( x嚴防糖尿、肺病來襲
4 N. _8 t0 H7 ~( B/ T: \; O U公仔箱論壇「睡醒後發覺口臭，主要由於一般人在經過一整晚睡眠或長時間沒說話、沒飲水狀態下，口腔內滋生細菌，便會帶有不太清新的口氣。」家庭專科醫生李俊傑（左圖）指，進食過於濃味如洋葱、蒜頭等食物，以及煙酒太多的人亦會導致口臭，這些情況下經過早上潔齒後，難聞氣味應該會消失，然而，如口臭持續，久久未能消散，很有可能是牙齒健康出現問題。「最常見的是牙周病、蛀牙，又或口腔、舌頭潰瘍等引致。」tvb now,tvbnow,bttvb; l% _6 q! B$ ~0 G0 i
" C2 v7 u$ N+ Q+ V$ Z; W
或許你會以為，護理好牙齒，口臭便不會發生，事實又並非如此，口臭原來有機會是重病的徵兆！「糖尿病人易口乾，引致細菌感染機會增加，因此亦易誘發口臭。又如腎病病人，口腔也會發出一種『尿騷味』！肺病令氣管擴張，亦易產生難聞口氣。」說來很嚇人，但內臟疾病引致口臭，卻一點不假，不可不察。至於小朋友如本身有鼻敏感、鼻水倒流，晚上慣用口呼吸，又或患有睡眠窒息症、胃病如胃酸倒流等人士，也會令口腔較易滋生細菌，導致口臭。
* g( I4 f4 I/ }+ z2 E8 v% P; Htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898# _/ o7 }3 {1 _- K; z9 n
撇除患慢性疾病的可能性，預防口臭方法最重要是注意口腔 生。李俊傑認為，用牙綫、牙縫刷、漱口水固然有幫助，戴假牙者則應更徹底潔齒。
. @* t/ s2 l2 ]# T9 F4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y1 Y( Z6 Y2 V( x
中醫重提升腸胃功能
1 B) L7 I1 A: wtvb now,tvbnow,bttvb至於中醫對口臭問題又有何看法？「排除了器質性病變引起的口臭，一般人有口臭的情況大致分為兩大類，一類是人體有內熱，另一類是身體有不足。前者表現為食多易渴或伴有大便不通、腹脹、皮膚有痘痘等；後者表現為胃口差，食少就腹脹、大便爛及易感覺疲倦等。」中醫師徐俐（上圖）如是說。 |! h, {& z+ h7 a+ Q9 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M0 d1 O' w( ^
針對這兩種情況引起的口臭問題，可以試從食療湯水方面入手。總的來說，中醫學主張提升脾胃功能，促進消化舒暢來防治口臭。日常應少食煎炸油膩食物，避免給人體添加太多「熱、濕」。因口臭所牽涉的毛病實在很多，如久久查不出成因，應盡快就醫，進行身體檢查，對症施治。
0 Y @' D8 P2 X* O- I' l {6 m' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! y7 U5 _6 T- Y& W
日常改善湯療
% g4 Z4 s# r5 S5.39.217.77:8898•身體有內熱，用黃豆芽、豆腐、雪耳、馬蹄及大眼雞魚煲湯，能清熱消滯、滋陰降火。tvb now,tvbnow,bttvb8 |2 _+ Y) p8 {" _2 y
# T% P0 D+ I7 m% y: _7 W9 |. d% c1 z材料：
+ S- }( M9 X$ J$ n$ V; f1 c黃豆芽半斤、豆腐一磚、馬蹄十枚、雪耳一朵、大眼雞魚一至兩條、薑三片。
7 i3 a# |, O3 I# j5.39.217.77:88984 o4 ^" }. y( T
製法：; m+ m/ y4 ?6 l6 k, s% D" }; M
先用薑片煎香大眼雞魚，再加入其他材料及水適量，慢火煲一個半小時即成。
+ C9 s R4 w- ^/ k; H. F8 W3 D7 B+ x2 x7 a
•身體有不足，用淮山、蓮子、薏米、節瓜、眉豆及排骨煲湯，能健脾祛濕、利水消腫。5.39.217.77:8898/ G# O3 m+ ~' W- i3 t9 ?; | q- L' g( e
材料：
* ]9 l! i. j: r5 o# A/ [! ^- J; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山、蓮子、薏米各三十克、節瓜兩個、眉豆五十克、排骨三百克。
, D0 V1 u$ X$ j( k( g A% g) w9 l% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：5.39.217.77:88987 p7 x0 ?, b, A/ Q
各材料加水適量，慢火煲一個半小時即可。註：飲用前先諮詢醫生意見。公仔箱論壇) `, ^! Z1 N* z3 @' S5 o
7 h6 L# c" M3 g6 z# @: l. n如何自行測試？
9 }9 b. Q8 b, s0 z T- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些人，口臭較嚴重，自己可以聞到口臭的氣味，但有些人卻要通過他人的反應，才知道自己有口臭。1 f# w, v8 e! q
' X" z" d R4 h8 c {. m e
自測口氣的方法是將左右兩手掌合攏，並收成封閉的碗狀般，包着嘴部及鼻頭處，然後向掌心呼一口氣，緊接隨即用鼻吸回，便可聞到自己口腔的氣味如何。
" ~5 m: B$ I3 j; ] |
發表於 2015-9-1 01:09 PM
| 
