& w! \8 c' e' [2 W$ a材料:
' ]2 a5 s, X& h8 ]公仔箱論壇蠔仔600克(洗淨)、牛油1小塊、蒜頭2粒(切碎)、洋蔥半個(切碎)、薯仔2個(去皮切粒)、水/上湯1公升、牛奶250毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S1 [; S I4 b( d% s+ V- X) k
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5.39.217.77:8898% a- C0 u7 O. Q/ D5 B& @
調味:
* q: V- e1 _1 t7 [: }0 G鹽1茶匙、胡椒粉/黑胡椒少許& F6 d9 N2 E2 B; U$ x/ Z! N% J; P
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+ D# }- e4 h/ F& g. R$ H做法: 公仔箱論壇4 W7 i5 g# Y% r6 h+ C4 G/ D
1.牛油起鑊，以小火爆炒蒜頭、洋蔥。
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& v3 w% M9 G4 N- a5.39.217.77:88982.注入上湯、蠔仔後合上蓋煲5分鐘。
0 Z" e0 b1 \1 r0 s2 U5 L! S7 q! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G0 d+ D( }0 T1 E4 P
3.加入鹽、胡椒粉拌勻後關火，用攪拌機打碎湯中材料，然後倒入牛奶攪勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb! n! k' M5 S$ O: o
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龍利葉粟米湯
* e. H1 X% ~! D: U2 _) f材料: 公仔箱論壇5 p) ~- k. P3 V! c6 x+ e
龍利葉30克、粟米仔約10條、川貝母30克、杏仁30克、百合30克、海竹頭30克、蓮子30克、蠔豉60克、無花果30克、陳皮1個、生薑5片、瘦肉600克、水5公升. A; v& k7 i9 I4 S6 C5 ]$ W* L
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9 F: w1 q5 K3 R' l5 }! G公仔箱論壇做法:
0 {! o( A8 y) W' V2 w, v1.所有材料放入滾水中，煲3小時即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J% R/ L Z0 |. n" N& I
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發表於 2015-9-1 07:04 AM
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