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材料：4人分量 b- p5 g" V3 b) g6 a* U" m/ m
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材料功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c$ ?# L7 T) V3 {* X
1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣
1 C$ Q2 V9 J- T$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血
) {$ R ], d9 \+ t, Q公仔箱論壇3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）公仔箱論壇8 Y+ J8 I/ A$ y5 V8 ?
4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a' C. g( A2 Y& |7 r
5）排骨.....一斤
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! j& O* I1 ]( P1 o9 r做法
Y! J$ l1 s0 K1 V/ }9 M- N①苦瓜洗淨，去瓤，切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y7 J' x" Y* u, v/ Z
6 r: E/ A' N E5.39.217.77:8898②黃豆洗淨，先用清水浸1小時
4 l j- m7 |. j: S7 ^% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; Y& Z7 N4 K* V* ?! J. `
③排骨氽水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `. |* y3 [1 ?5 F
f" I5 f6 ~' k7 O' ?5.39.217.77:8898④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e ~ e7 f4 {, p4 }3 a0 D, Y/ K
7 q- G* A. _* n- D! a. P6 k7 `⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用tvb now,tvbnow,bttvb# b5 j/ N, X) Y2 K, l0 l0 E- r3 Z
- J7 w o5 n J* R4 f5 @" i⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時
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$ U1 }- d" X/ U& W4 D. _2 L公仔箱論壇注意：★5.39.217.77:8898% v: K0 ?! ~) @% r
因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
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