" u! h+ g& d+ a7 C/ \2 d3 U" q- b公仔箱論壇材料：4人分量
" Q$ B |5 n8 `3 F h: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 M2 p( N$ |$ S% D- S' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料功效：2 V& K0 f, h2 F0 B9 i& z d
1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?( M4 X9 ~1 x' X
2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血公仔箱論壇: G( X9 a$ }/ m# N4 t1 ~( e: \7 T8 @
3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）公仔箱論壇) Q2 _4 [4 z4 @% Y' T
4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）
+ U3 q f7 ?' ^9 R; R公仔箱論壇5）排骨.....一斤
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?# u9 T" m& [" s9 N2 b( z6 G
①苦瓜洗淨，去瓤，切件; X; }( C% B# @) k+ r
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②黃豆洗淨，先用清水浸1小時
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③排骨氽水
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8 O2 w4 c; c. V④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用
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# h$ b9 ]/ b% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用
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! a+ k: R% Y( P. M, K/ s" P⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時
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) U( I d Q5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意：★
; I8 G- s4 S6 Y1 Z4 s公仔箱論壇因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
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