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材料：4人分量公仔箱論壇5 Z! g8 Z: A6 M7 S. ^
1 b; E! z+ t7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料功效：
# O7 v/ L5 x* D, w( ~8 c$ N9 I, o, z公仔箱論壇1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣8 |" y* S2 [4 z2 o# H
2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血' `8 N" B( Z+ `0 o/ X' M6 x
3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M/ Y3 c& N( U8 [
4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）
/ a, \3 z- O; etvb now,tvbnow,bttvb5）排骨.....一斤
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做法- N3 S {8 ~, j& V+ I0 D3 K% q
①苦瓜洗淨，去瓤，切件, g3 k" G: d( Q1 p# t$ [) L9 C
5.39.217.77:8898, h2 y! ]7 H) k! D1 g7 {
②黃豆洗淨，先用清水浸1小時5.39.217.77:8898# g$ P4 u+ p4 m9 t+ i) Z% ?& a* A( f q
/ E# H' v+ B5 H6 h; G6 E2 i8 [& Z公仔箱論壇③排骨氽水
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) G& f r- Q: b+ N④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用公仔箱論壇6 Q% i0 I4 C# U* X t: ?
* ]1 o Z' d, {& {5.39.217.77:8898⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用
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- P$ Z6 i' J3 v6 l7 ?. c! o. ]⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時公仔箱論壇5 `$ L) Z+ L! z5 ^3 ^
4 N& R7 {/ ?6 U( {, itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |" E. @& |4 e
注意：★tvb now,tvbnow,bttvb) q8 i6 g' p; Q# h5 a
因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
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