tvb now,tvbnow,bttvb. c; ^7 W6 m/ w& o$ K* k/ W) ?! k
材料：4人分量/ D' B) g1 j/ @: ^5 o2 m1 v8 Q% s
: G8 n! P1 m! e
材料功效：
; h) a: b# ?9 C2 R) h& Utvb now,tvbnow,bttvb1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣
( x* d' \6 b' |: m1 M% z$ Btvb now,tvbnow,bttvb2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血
& q" G b- x, C* l0 J- n3 rtvb now,tvbnow,bttvb3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）
4 T1 T' Q4 b, ytvb now,tvbnow,bttvb4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）
7 L: N! D) M: J) C; D, Stvb now,tvbnow,bttvb5）排骨.....一斤5.39.217.77:88981 B2 o) f+ q0 J) g
tvb now,tvbnow,bttvb3 B- p h7 c- s. H/ [0 c$ I
, V; G4 W6 ?% S) {' w2 A5.39.217.77:8898做法
8 V3 U( ^) ^/ L4 t' L/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。①苦瓜洗淨，去瓤，切件公仔箱論壇# D1 I& s& [! l/ B) h# {9 L
; b. u9 V1 \% h+ A- d②黃豆洗淨，先用清水浸1小時公仔箱論壇5 p4 T' b( v! @! s
) q( j ~5 s) L1 h4 i6 F% P4 ]2 _& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。③排骨氽水
8 Z8 z% S4 q& a* I; f1 ~. \& g5.39.217.77:88985.39.217.77:88988 |( Y' `( q& ?# y: ~' t; E
④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用2 l+ o1 ~; h- ?$ g4 R7 B% o5 ~& r
tvb now,tvbnow,bttvb3 D" ]2 l- ^3 Q- J. o3 r
⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用$ Y( K7 w% b1 U. A4 U
. B3 H5 G" I. j! D& H# \# f6 R" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時
0 m; p) ~5 `9 E7 Z3 F* O/ D
) h# [1 x, ^/ R* q; K
6 ?. r( \3 }1 `; c2 R( }公仔箱論壇注意：★
u* D: e; K% N% c% S因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
| 