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材料：4人分量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }4 G3 }3 c! x# A, e
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材料功效：
" x1 R6 p6 ^0 l" s公仔箱論壇1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣
1 d4 [' j' p ^. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u% o* d; |0 \5 e8 p6 A4 w
3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）
) v9 v1 l* c$ o3 Q! itvb now,tvbnow,bttvb4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）
+ U5 M3 {: k8 P/ x/ h ?$ A5）排骨.....一斤
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |# A- I! `$ `8 e) T0 e7 C8 r
①苦瓜洗淨，去瓤，切件tvb now,tvbnow,bttvb) V+ M, I, s. s& V5 `0 S' h
+ M9 d, @2 i8 M& ctvb now,tvbnow,bttvb②黃豆洗淨，先用清水浸1小時
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# y5 m4 w- }* ~: x6 v* m③排骨氽水
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④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用
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⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用# q+ z9 g& Z8 v H: @
* s: ]! g, P! ~9 N3 f% }, }2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時tvb now,tvbnow,bttvb( q6 ?5 E0 e9 H$ s' I1 j5 |* s+ e% s
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注意：★! z, C5 d: v! R$ r0 |- t9 p( _: L. t0 r
因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
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