2 b! Q% I8 y* K p/ u2 {材料：4人分量
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材料功效：5.39.217.77:88986 |1 C8 ]4 q2 i( d, _
1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣
5 r" j* |5 U/ G5 s) H) k+ @tvb now,tvbnow,bttvb2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血
& u* i7 N# o" X5.39.217.77:88983）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）公仔箱論壇* P5 P* u4 x, r8 Q
4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）
5 _2 L% \/ _' M/ S9 @8 q* x6 T7 G5）排骨.....一斤公仔箱論壇) j' {1 D! M" F1 w4 z
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①苦瓜洗淨，去瓤，切件tvb now,tvbnow,bttvb6 R9 d) I2 l) U0 _- n! W+ e
1 ?; z/ {, J- t% X3 l( Q0 u/ I公仔箱論壇②黃豆洗淨，先用清水浸1小時
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2 J' L' R& w2 f/ X公仔箱論壇③排骨氽水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x) u o" x u0 K% t7 Q3 u
& I; [( I" D! N6 u/ M: n④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用5.39.217.77:8898/ a" q9 S0 q- u- ~4 j5 C
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⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用
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: Y, X! X" X S/ U( ^3 H( B公仔箱論壇⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |* G: p& A( ^1 r) x8 T' ~
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注意：★% G u' t( R$ ~+ c, P
因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
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