公仔箱論壇/ q- d o5 Y$ n# J) T# M+ K
材料：4人分量' L% y9 ^8 H3 S
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材料功效：
, M" q! x& p% B! c4 k, r+ G* A. V1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣
6 U" `- i" ]& J* \2 D5.39.217.77:88982）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血
# u: _! j, d4 h2 O, U: xtvb now,tvbnow,bttvb3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K8 p" Y t/ y
4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）
* L* k, O2 D0 {3 b5）排骨.....一斤
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. L: t0 t. H! I: \9 Z+ U做法
5 E; m( u! R) m% z& c8 } z5.39.217.77:8898①苦瓜洗淨，去瓤，切件
- p9 g8 g% S+ o$ ]$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ {' {* W) R: `9 F0 e4 Q3 K②黃豆洗淨，先用清水浸1小時
E) { i# ]0 H8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ B9 F# X m {+ `tvb now,tvbnow,bttvb③排骨氽水
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: h0 F; I: Y2 X; w( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用
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⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t. u2 Y) F. I/ t8 c& J0 i7 k) s% W
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⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時
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注意：★
. a6 u2 I: ]5 B D2 t' G因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
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