7 f n% e1 I, F3 V* v0 utvb now,tvbnow,bttvb材料：4人分量
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材料功效：
$ H" ]$ e! W. Dtvb now,tvbnow,bttvb1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣5.39.217.77:8898! r( X. E, F5 S4 y
2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血
A; ^) ]8 P2 w# f4 k5.39.217.77:88983）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）
8 e8 Q: J9 \" u( N: A0 otvb now,tvbnow,bttvb4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）
: {0 B* N" ]% O s6 v8 |0 P- xtvb now,tvbnow,bttvb5）排骨.....一斤9 {0 L8 @3 u& D6 {
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0 ]5 I- |6 w& U公仔箱論壇做法
. _! | E/ o0 u& F+ ?7 ?5 ~tvb now,tvbnow,bttvb①苦瓜洗淨，去瓤，切件公仔箱論壇# R1 t- {0 J1 p8 @$ j: V# F% {
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②黃豆洗淨，先用清水浸1小時
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③排骨氽水1 S% b9 v: `4 V0 d8 k1 k9 u
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④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用
% T: |7 U# U& E4 B- Q+ R7 h( H& \5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R! G; v3 J* E H% p5 U; l
⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用
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! T' r; e- S) M$ d+ I* g# Ktvb now,tvbnow,bttvb⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時
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注意：★TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u" u" |! w5 O' \, I
因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
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