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材料：4人分量
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材料功效：
8 P( R, u( ^. o5.39.217.77:88981）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣
. \! U, R) @% @" ]4 W4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血
/ A' u' m; H' |/ p' ]. a/ E( q公仔箱論壇3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）tvb now,tvbnow,bttvb, a7 U# S" G4 l- D
4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）
: i b* E& w' R2 `% n5 I# h( q2 E W公仔箱論壇5）排骨.....一斤
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! E4 E8 }# F" r$ k, J4 p, T公仔箱論壇做法
4 Y B6 P0 a' _) z% b①苦瓜洗淨，去瓤，切件
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②黃豆洗淨，先用清水浸1小時tvb now,tvbnow,bttvb8 y+ s. `* e6 \
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③排骨氽水
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o; |4 Y* u0 O' \2 l5.39.217.77:8898④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用公仔箱論壇- ~+ ^8 S5 Q( P X
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⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _4 ?0 B8 T& H8 Y1 j
) C) V: }9 C) T' S7 T: r+ S⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I, D; T6 j4 _6 {( P4 x# M
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0 H/ v# N% O& t) x$ p" r' W5.39.217.77:8898注意：★
) e" U: D( C( ~4 D5 n0 |因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
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