材料：
& ?- v9 C- ^1 H$ c) p" K5.39.217.77:8898高筋麵粉.....200gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @9 o! b, |6 {% w+ j+ P5 D5 I
砂糖.....2茶匙公仔箱論壇' D9 g, j" W/ k! |
鹽.....4分1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 F K0 U) Y* u v& ~9 [ Z
牛奶.....500ml5.39.217.77:8898$ z c+ v5 l- [2 G( _4 \
雞蛋.....4隻
5 Y5 F# o: O! Ktvb now,tvbnow,bttvb菜油（煎班戟用）.....適量公仔箱論壇2 V) X: w" h: C: g4 G% \
甜忌廉.....400gtvb now,tvbnow,bttvb8 z5 i3 `% r" c4 \* u" O
香蕉.....4條
$ B3 h- R; C# b+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖（炒香蕉用）.....適量
1 w4 S- j+ m$ Y' A/ e) J4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油（炒香蕉用）.....適量tvb now,tvbnow,bttvb% o# l: m# @- a7 v
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1.香蕉去皮，切片，大小隨意
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2.慢火煮融牛油和砂糖，煮成焦糖汁後加入香蕉片，用中火炒兩分鐘。完成後放涼待用
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& }; H% M0 ~( ?! d$ X( j$ e% t TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.麵粉、砂糖和鹽拌勻。雞蛋加入牛奶拌勻，完成後分兩次將之倒入麵粉混合物，拌至光滑沒顆粒。完成後用粉篩隔一次，隔走麵粉顆粒，即成班戟粉漿
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' h. k5 E; F# W* S. @, N5.39.217.77:88984.開火，在平底鑊上掃油，逐勺倒入粉漿，一邊煎十五至二十秒，反轉再煎十秒，完成後放涼。重複煎班戟步驟，數量視乎喜好，一般而言十塊已足夠公仔箱論壇 y$ j" |& Q* |8 w' ~4 U3 i, L
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5.打起甜忌廉至企身，備用5.39.217.77:88988 Z. L. k4 v- W# @+ V) F$ \
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6.用蛋糕模壓上班戟，裁成圓形。在班戟上抹一層忌廉，鋪上香蕉，再蓋上班戟，是為一層。重複步驟，直至所有班戟用完，按喜好灑上糖粉裝飾即成。 |
發表於 2015-8-30 07:05 AM
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