材料：" h+ K7 a# t7 s) M
高筋麵粉.....200gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S) \2 I! o, v
砂糖.....2茶匙
8 u3 y/ U, t6 O# |2 n5.39.217.77:8898鹽.....4分1茶匙
& _' x- R' S5 [3 Q$ itvb now,tvbnow,bttvb牛奶.....500mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F% M% {* L+ h3 X+ Y
雞蛋.....4隻公仔箱論壇1 g. b. w9 P( \. L
菜油（煎班戟用）.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h( i+ D8 N1 J" `5 g
甜忌廉.....400g. s l! I" s, U! C
香蕉.....4條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k2 M: T2 u( o7 l# m' X% B) [
砂糖（炒香蕉用）.....適量
& |$ i, ^1 h( F3 X5 |4 D) K公仔箱論壇牛油（炒香蕉用）.....適量
4 m: ?# I' D0 M5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ~& p8 q/ i& ]: o9 ?公仔箱論壇
( Z. t1 W4 d# {( v做法：tvb now,tvbnow,bttvb" `5 {" d! }& K" V" N1 H
1.香蕉去皮，切片，大小隨意
" k& b2 b' d# _% E, X7 R2 R( t8 Q8 \# S0 J' b
2.慢火煮融牛油和砂糖，煮成焦糖汁後加入香蕉片，用中火炒兩分鐘。完成後放涼待用+ c9 l( K( M* }+ l) x
5.39.217.77:8898 q4 w3 w3 x% n7 l O9 D. m
3.麵粉、砂糖和鹽拌勻。雞蛋加入牛奶拌勻，完成後分兩次將之倒入麵粉混合物，拌至光滑沒顆粒。完成後用粉篩隔一次，隔走麵粉顆粒，即成班戟粉漿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G# J3 f; E% b4 }3 B
, e2 T! F( g9 t2 Q. B4.開火，在平底鑊上掃油，逐勺倒入粉漿，一邊煎十五至二十秒，反轉再煎十秒，完成後放涼。重複煎班戟步驟，數量視乎喜好，一般而言十塊已足夠tvb now,tvbnow,bttvb( @5 ^) Z+ v' ^! n/ C- [* `
* E. J" |$ d& N' w6 j1 N& P7 N' X2 H
5.打起甜忌廉至企身，備用
: Z( H) r3 @, e1 }. Ktvb now,tvbnow,bttvb% \$ Z8 x& H( k+ A" [1 @" z" \
6.用蛋糕模壓上班戟，裁成圓形。在班戟上抹一層忌廉，鋪上香蕉，再蓋上班戟，是為一層。重複步驟，直至所有班戟用完，按喜好灑上糖粉裝飾即成。 |
發表於 2015-8-30 07:05 AM
| 