材料：
3 z, N( ]6 L& I! z2 Y+ p9 {5.39.217.77:8898高筋麵粉.....200g
8 A' O& H" I3 D, \' v$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖.....2茶匙
\2 T$ Y9 U: \鹽.....4分1茶匙
. b! y; K! W9 S" k/ P* E5.39.217.77:8898牛奶.....500mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U5 J4 P0 u7 X
雞蛋.....4隻
3 |; I2 j W" L, n/ q菜油（煎班戟用）.....適量
8 w" X5 Z6 O- `4 g. ] b6 H) @甜忌廉.....400g
2 i3 i @/ `" ztvb now,tvbnow,bttvb香蕉.....4條5.39.217.77:8898; M9 M5 N/ J3 |* R
砂糖（炒香蕉用）.....適量
* U. p- f, B% F$ u7 k5.39.217.77:8898牛油（炒香蕉用）.....適量公仔箱論壇' q7 H* c- B5 X+ [$ n' O U9 i6 q9 V A
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% |$ ?& |( t; G d! _2 e5 k+ B公仔箱論壇做法：5.39.217.77:8898' x. L4 L) [( u$ I" T. d; w
1.香蕉去皮，切片，大小隨意
$ ?7 F# R: j/ R& ?$ \; M8 E5 U5 ? Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E- I& N9 h* P: y; O* G8 i0 e* d( H1 I
2.慢火煮融牛油和砂糖，煮成焦糖汁後加入香蕉片，用中火炒兩分鐘。完成後放涼待用公仔箱論壇; D( P4 E3 m/ h* `! R: N, a
4 s) O0 E# m, ~, J# }3.麵粉、砂糖和鹽拌勻。雞蛋加入牛奶拌勻，完成後分兩次將之倒入麵粉混合物，拌至光滑沒顆粒。完成後用粉篩隔一次，隔走麵粉顆粒，即成班戟粉漿公仔箱論壇- Q8 T& z9 I A
$ T3 O: k: i& v+ `/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.開火，在平底鑊上掃油，逐勺倒入粉漿，一邊煎十五至二十秒，反轉再煎十秒，完成後放涼。重複煎班戟步驟，數量視乎喜好，一般而言十塊已足夠
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5.打起甜忌廉至企身，備用
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& _& _; H! z' T$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.用蛋糕模壓上班戟，裁成圓形。在班戟上抹一層忌廉，鋪上香蕉，再蓋上班戟，是為一層。重複步驟，直至所有班戟用完，按喜好灑上糖粉裝飾即成。 |
發表於 2015-8-30 07:05 AM
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