材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A1 {2 `: a; n- v$ Y% S
高筋麵粉.....200g
1 H: \! K; _# J- Y4 @公仔箱論壇砂糖.....2茶匙
/ J/ H9 l- H; g8 d5 I鹽.....4分1茶匙
A L1 T4 m$ T牛奶.....500ml
+ ^7 @( d! J0 E7 G+ d9 C5.39.217.77:8898雞蛋.....4隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e$ q$ Y) V7 `: ^! Q/ ]
菜油（煎班戟用）.....適量公仔箱論壇! p+ w; y0 `4 k6 |" U
甜忌廉.....400g5 `3 S% u: `' J! x
香蕉.....4條( w! ]7 T3 f f
砂糖（炒香蕉用）.....適量
8 W- B" ~) g0 o+ I; e5.39.217.77:8898牛油（炒香蕉用）.....適量公仔箱論壇+ }2 v2 _7 A0 D2 ?2 F& O- w' B9 ?
6 W; U. f- C; Z$ P9 Q7 V Stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898+ o+ c# i! O0 u9 i3 f2 f2 w
做法：
2 o1 M; `, C9 |+ Z' C5.39.217.77:88981.香蕉去皮，切片，大小隨意8 ?- E: ~7 @) E" `+ T. M# p
% f/ p9 f9 i( X; w1 H. \ a
2.慢火煮融牛油和砂糖，煮成焦糖汁後加入香蕉片，用中火炒兩分鐘。完成後放涼待用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~4 [$ G7 h) p! a- t: l+ _
5.39.217.77:88981 G$ u' @1 R' @, `* t
3.麵粉、砂糖和鹽拌勻。雞蛋加入牛奶拌勻，完成後分兩次將之倒入麵粉混合物，拌至光滑沒顆粒。完成後用粉篩隔一次，隔走麵粉顆粒，即成班戟粉漿( p& \" T2 f J" r
+ i* X N; M- E |公仔箱論壇4.開火，在平底鑊上掃油，逐勺倒入粉漿，一邊煎十五至二十秒，反轉再煎十秒，完成後放涼。重複煎班戟步驟，數量視乎喜好，一般而言十塊已足夠
- z% ~- G5 X+ ]9 U5.39.217.77:8898 A7 ~8 {6 u: Q, p) K/ E
5.打起甜忌廉至企身，備用$ ^2 i, p2 g# ^
, z/ {( B! U; o( v0 V
6.用蛋糕模壓上班戟，裁成圓形。在班戟上抹一層忌廉，鋪上香蕉，再蓋上班戟，是為一層。重複步驟，直至所有班戟用完，按喜好灑上糖粉裝飾即成。 |
發表於 2015-8-30 07:05 AM
| 