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材料: tvb now,tvbnow,bttvb2 l: ~% W- t9 |/ x
新鮮龍鬚菜100克(洗淨)、大豆芽菜50克、黑木耳絲15克(浸軟)、菜脯/大頭菜100克、豆腐卜6粒(切塊)、紅椒1隻、中芹1棟(切段)、薑2片(切絲)
. l) r) ~* V/ | p# `5 D9 V* m0 u6 N% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 ]8 S# [1 ~* ?( B, W+ M6 K
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調味: 公仔箱論壇- M8 ~: Z. S, u( a$ u
鹽1茶匙、麻油少許
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" Q3 ~1 K% A+ p5 @/ C2 Y2 w8 ^做法:
) Q" b7 {+ P- j- y. Y0 i1.龍鬚菜灼水30秒，然後放回凍水，隔乾備用。公仔箱論壇! {8 E. i8 U& X/ `- F
) L6 h. p0 i! P6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.下油爆炒薑片及大豆芽菜，加入菜脯、豆腐卜、木耳絲、芹菜及鹽兜炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @$ \3 i9 y0 u W8 O
9 @: `2 n, D. Q \: B( z, ]9 J5.39.217.77:88983.加入龍鬚菜、麻油兜勻上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E8 N4 I4 m! S
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發表於 2015-8-29 06:13 AM
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