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[中式食譜] 海風涼拌


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新鮮龍鬚菜100克(洗淨)、大豆芽菜50克、黑木耳絲15克(浸軟)、菜脯/大頭菜100克、豆腐卜6粒(切塊)、紅椒1隻、中芹1棟(切段)、薑2片(切絲)公仔箱論壇, Y8 [6 E' o& w. J) J; b# R
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* f  U) U" q6 Q. u' pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^6 Y1 d. x0 Y3 m. E
鹽1茶匙、麻油少許5.39.217.77:8898* V4 U/ b6 u5 j$ \2 E* p

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( k$ u5 k" @0 z  c公仔箱論壇做法:     tvb now,tvbnow,bttvb5 B& j5 ]+ \1 X. G6 {6 A
1.龍鬚菜灼水30秒,然後放回凍水,隔乾備用。
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2.下油爆炒薑片及大豆芽菜,加入菜脯、豆腐卜、木耳絲、芹菜及鹽兜炒。( x" D$ r; q: z. H0 p
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3.加入龍鬚菜、麻油兜勻上碟。
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