, N+ v# \4 R* s+ t* q. K9 f# r3 v- r材料: ' z( s9 Q. J6 j
新鮮龍鬚菜100克(洗淨)、大豆芽菜50克、黑木耳絲15克(浸軟)、菜脯/大頭菜100克、豆腐卜6粒(切塊)、紅椒1隻、中芹1棟(切段)、薑2片(切絲)tvb now,tvbnow,bttvb; F" @% p' o' A) P5 i, l, H
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3 M' o" Q0 A. |! y6 U. y+ Ttvb now,tvbnow,bttvb調味:
% j. W# K* I4 W+ L8 R鹽1茶匙、麻油少許0 y% O$ f2 m1 J
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做法:
5 |% [( o! K1 I8 s5 M* Jtvb now,tvbnow,bttvb1.龍鬚菜灼水30秒，然後放回凍水，隔乾備用。公仔箱論壇$ M" x7 L/ J3 \6 m' u- h
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2.下油爆炒薑片及大豆芽菜，加入菜脯、豆腐卜、木耳絲、芹菜及鹽兜炒。
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3.加入龍鬚菜、麻油兜勻上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q" e8 H# W& E4 G0 R F
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發表於 2015-8-29 06:13 AM
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