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T4 o/ ]7 i9 e4 P+ @$ t5.39.217.77:8898新鮮龍鬚菜100克(洗淨)、大豆芽菜50克、黑木耳絲15克(浸軟)、菜脯/大頭菜100克、豆腐卜6粒(切塊)、紅椒1隻、中芹1棟(切段)、薑2片(切絲), D: E+ b7 E6 z
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調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v* s' j. c) B7 r- E) T0 Q! s$ P0 a
鹽1茶匙、麻油少許公仔箱論壇- b8 K l$ O; {: `- |- Q8 G
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$ c- g; _" U) j$ H; i* m8 r" z5.39.217.77:8898做法: 2 H- O; @$ |2 _
1.龍鬚菜灼水30秒，然後放回凍水，隔乾備用。
1 g/ `2 P& K7 u: a. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88981 f+ {6 ^2 r1 b r6 }: [
2.下油爆炒薑片及大豆芽菜，加入菜脯、豆腐卜、木耳絲、芹菜及鹽兜炒。
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3.加入龍鬚菜、麻油兜勻上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k5 _- r- r' G& s' S8 N
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發表於 2015-8-29 06:13 AM
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