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材料:
! `# J. n6 u+ b) N# a6 a y5.39.217.77:8898新鮮龍鬚菜100克(洗淨)、大豆芽菜50克、黑木耳絲15克(浸軟)、菜脯/大頭菜100克、豆腐卜6粒(切塊)、紅椒1隻、中芹1棟(切段)、薑2片(切絲)公仔箱論壇4 P0 H- l3 e, D6 n0 S9 Z4 z
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調味:
. d; X" ^3 D) W3 Z6 T$ }) Otvb now,tvbnow,bttvb鹽1茶匙、麻油少許9 H/ D0 f' g' W# @% z0 b
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb0 J* } K( b# `: E$ F& k7 W
1.龍鬚菜灼水30秒，然後放回凍水，隔乾備用。
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3 ] n. w: P9 M' W& s. v2.下油爆炒薑片及大豆芽菜，加入菜脯、豆腐卜、木耳絲、芹菜及鹽兜炒。
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: o0 l2 [ S. v+ xtvb now,tvbnow,bttvb3.加入龍鬚菜、麻油兜勻上碟。
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發表於 2015-8-29 06:13 AM
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