5.39.217.77:8898& `, r* v l% q @0 Y
材料:
3 X5 d, A5 `3 k. f9 s新鮮龍鬚菜100克(洗淨)、大豆芽菜50克、黑木耳絲15克(浸軟)、菜脯/大頭菜100克、豆腐卜6粒(切塊)、紅椒1隻、中芹1棟(切段)、薑2片(切絲)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O3 \' b5 R. O2 n
& r ]) U% D) w2 T公仔箱論壇公仔箱論壇& u& A* A% t. P* O) M
調味:
' n/ G2 \- d' L* m5 l: Z0 ]" x公仔箱論壇鹽1茶匙、麻油少許' i& q1 {9 r; l) v6 K
- ^* z+ ]& T; X, Y$ ^
# ? }4 k+ ~2 \- a+ g% c做法:
; S4 u( `/ w! Q+ p9 k0 R! Rtvb now,tvbnow,bttvb1.龍鬚菜灼水30秒，然後放回凍水，隔乾備用。
! P7 y2 P8 E8 X2 G$ W! k- @& |- O$ |3 r4 \
2.下油爆炒薑片及大豆芽菜，加入菜脯、豆腐卜、木耳絲、芹菜及鹽兜炒。tvb now,tvbnow,bttvb. G" N* O% Q# _5 ?9 \ m
% y% v( u9 @5 j% V5 d7 Gtvb now,tvbnow,bttvb3.加入龍鬚菜、麻油兜勻上碟。
4 g( S" @+ J) U! p3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y( }8 n# O- r9 H' L" W
|
發表於 2015-8-29 06:13 AM
| 