[中式食譜] 粟米斑塊

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材料：（2人分量=413kcal）
, F, n% a) D3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚柳.....6塊. b7 A6 R+ y1 u
生粉.....1茶匙
; n& P" \0 d# r$ B: [( e$ G公仔箱論壇麵粉.....2茶匙
, O$ s4 W) e5 Y; t$ t7 }! gtvb now,tvbnow,bttvb粟米羹.....1/3罐
4 @1 f9 J) l/ N8 t* s; @5 ?- p雞蛋.....1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]% {3 c" _0 }
油.....1茶匙7 \. `# ?( q* N7 ^: W( m

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魚柳醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u, m( j8 J4 ]1 k
鹽.....1/2茶匙2 J  M& [1 }& m$ f3 x- H! Y, ~4 X
胡椒粉.....1/3茶匙公仔箱論壇& w( I" \' l- p+ B: @, [
米酒.....1茶匙
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做法：
+ J( s/ h" z. Y* N* w公仔箱論壇1. 雞蛋拌勻成蛋漿，將一半蛋漿加入麵粉中拌勻成脆漿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F$ \( k" l. q, i0 C2 @1 i/ r
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2. 魚柳洗淨，瀝乾，用魚柳醃料醃好，然後沾上生粉，再沾上脆漿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X' |+ H; n7 B" _# M3 M) x
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3. 燒熱易潔鑊，下油，放進(2)，將魚塊煎至兩面金黃，盛起。5.39.217.77:8898' r+ j& c9 j; T$ e- C

6 X. b4 g. ~4 [& a5.39.217.77:88984. 燒熱易潔鑊，加入粟米羹及1/2碗水，煮至粟米湯滾起，熄火，加入餘下蛋漿，輕拌煮成蛋花，淋於魚塊上即成。