1.保持雙足通風良好
7 y! t& i; y3 ?, i( Q8 e5.39.217.77:8898潮濕的襪子和鞋子容易滋生真菌，使其茁壯生長，從而導致灰趾甲。如果條件允許，盡可能赤腳走。只要有可能，就穿涼鞋。不要穿襪子超過一天不洗。漂白過或消毒過的襪子是個不錯的選擇。保持空氣流通能夠破壞真菌的生長環境，對治療灰指甲大有益處。
' f) n4 v" Q" ~% k: k- ~4 P+ D公仔箱論壇
( ~4 G$ W/ E9 _) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ U8 }) f% J0 o( q8 U: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~2 u) Z8 p" }* e- C1 g
2.不要穿太緊的鞋子6 r# r) H) `! a" Z. T O1 D0 ]
太緊的鞋子容易把腳趾推到一起，往往製造出適合真菌生長的溫暖、濕潤和封閉的完美環境。如果你喜歡穿高跟鞋，脫下來休息一下可能是一個好主意，因為鞋子會把你的腳趾推到一起。換成能夠讓腳趾自由呼吸的鞋子對灰趾甲的治療也是有幫助的。緊身襪可能會導致類似的問題，因此也要儘量避免。公仔箱論壇9 s8 B$ \& K- j8 k
$ W* t! W% `7 j& ^% Z
, H$ Y0 b6 ~7 I7 J2 ]公仔箱論壇
% X' `9 e" i K- m! W8 C* R' J0 l2 T公仔箱論壇3.儘量保持足部乾燥
! ?& ]+ t% P4 I. K1 t, [公仔箱論壇在洗澡、游泳和進行任何使你的腳出汗或潮濕的活動之後，徹底擦幹雙腳，這將有助於防止灰指甲感染惡化。要特別小心在公共游泳池和類似的場合傳播灰指甲。避免這些地方，或想辦法覆蓋感染灰指甲的腳。要想根除灰趾甲，保持良好的衛生習慣必不可少。（摘自“自然力量”） |
發表於 2015-8-26 02:52 PM
| 
