材料: 5.39.217.77:8898) f S9 h3 I* t' w3 z4 x9 W; o/ G
藜麥90克、番茄1個（切粒）、乾蔥碎2粒、中蝦8隻（去頭留尾）、松子仁2至3湯匙、芫荽碎1棵、紹興酒2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m; G$ b3 K6 T
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8 m+ Q6 g. ^; l: X- B4 V$ h調味醬汁：
; s. J/ h6 B* n; M# Y茄汁1湯匙、生抽3/4湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水2湯匙5.39.217.77:88988 q& F \1 O! q
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做法:
% B$ @3 q5 w- y. R; E1.藜麥混入大半杯清水合蓋煮10分鐘，關火後開蓋讓藜麥慢慢將水分吸收。% ]' G. D* s3 U6 Q _+ j
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2.起油鑊爆香番茄粒及乾蔥碎，加入中蝦並灒酒。公仔箱論壇# P1 @* ]; i% O v* L
( x' ~% d/ s S) ~公仔箱論壇3.炒乾番茄後拌入藜麥略炒，加入醬汁後炒乾，撒下松子仁及芫荽碎即成。 |
發表於 2015-8-26 06:14 AM
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