[西式食譜] 西炒藜麥飯

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材料:        
9 k9 w0 D6 K9 a4 }* ]' S# P5.39.217.77:8898藜麥90克、番茄1個（切粒）、乾蔥碎2粒、中蝦8隻（去頭留尾）、松子仁2至3湯匙、芫荽碎1棵、紹興酒2湯匙/ J: y& P  A2 `5 v5 ?
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調味醬汁： $ B1 W; @, w$ K' k) R# W% p
茄汁1湯匙、生抽3/4湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水2湯匙0 C' z" u) x+ p8 q( U! B

( h$ X/ T. c( ]3 W2 O3 {0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1.藜麥混入大半杯清水合蓋煮10分鐘，關火後開蓋讓藜麥慢慢將水分吸收。
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+ W+ m+ Y, p9 a$ m  F: q2.起油鑊爆香番茄粒及乾蔥碎，加入中蝦並灒酒。tvb now,tvbnow,bttvb! Z' s& h- q) {% d, a

9 w' b: H1 s' o- }* m3.炒乾番茄後拌入藜麥略炒，加入醬汁後炒乾，撒下松子仁及芫荽碎即成。