[西式食譜] 西炒藜麥飯

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材料:        
4 m- ]2 x" z% N1 W, O/ L藜麥90克、番茄1個（切粒）、乾蔥碎2粒、中蝦8隻（去頭留尾）、松子仁2至3湯匙、芫荽碎1棵、紹興酒2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n8 _0 f: U3 d% O
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調味醬汁： ' Z7 }- ]' r" v! P% @2 B
茄汁1湯匙、生抽3/4湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水2湯匙  d; @$ p3 R' ^1 m, n) G' T
公仔箱論壇. g" S/ D  e) F% A4 e; F* z: l

5 r) c4 G& P% i7 Q9 {! Q" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o6 T$ A' m1 J
1.藜麥混入大半杯清水合蓋煮10分鐘，關火後開蓋讓藜麥慢慢將水分吸收。5.39.217.77:8898, u& z  C: T& y
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2.起油鑊爆香番茄粒及乾蔥碎，加入中蝦並灒酒。
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" e! |: R4 X8 N3 E) r5 d3.炒乾番茄後拌入藜麥略炒，加入醬汁後炒乾，撒下松子仁及芫荽碎即成。