去大便時，用蹲的、還是坐的方法好？在內地，很多人自小就習慣用蹲的方法，有些在公眾地方，若找不到可以蹲的廁所，就寧願強忍回家再去；但在西方國家，卻對蹲廁的方法反感，在某些國家的公廁，甚至有告示提醒中國遊客不要蹲在馬桶上，一來把他們命中力低把糞便弄到通處都是，二來馬桶承受太大重量，隨時有爆裂風險。
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; [% g0 a& _3 |0 s▼外國對中國遊客的「如廁告示」
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但究竟蹲廁與坐廁，那個方法較好？公仔箱論壇4 x6 k8 Z, I4 q# i* b7 f
據專家的講法，原來內地人最愛的蹲廁，反而是最衛生，最乎合人體生理結構。公仔箱論壇 r# p, R' Y6 M% v! M
* T3 l& P9 L% Y! V5 x5 j [9 z先講衛生，由於馬桶的邊緣滿佈細菌，包括抗生素耐藥性金黃色葡萄球菌、諾如病毒、大腸桿菌等，理論上來講，人們甚至可以透過馬桶傳染到伊波拉病毒。tvb now,tvbnow,bttvb! s9 Q5 \; T* _* `' t4 y' Q
5 ]' b! \+ Y( L( |: i公仔箱論壇但當然，大部分的疾病都要透過接觸到陰道或肛門內壁，加上一定劑量，才會真正感染到病菌。5.39.217.77:8898* c" A5 X2 f- e. r5 Z% H% z! [ _
- ?3 Y |* L* T1 `但人體生理結構方面，因人蹲著的時候，腹部壓力比坐着時大，有助暢通排便；而人在一般坐姿中，肛腸角大約是80°－90°，而蹲姿時，肛腸角可達到100°－110°，理論上，肛腸角越大，直腸越直，排便就越順暢。
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3 ]3 L h: L2 [ S7 T atvb now,tvbnow,bttvb亦有人建議可在廁時，在馬桶前放上一張矮椅子，拉大肛腸角，亦有同樣功效。5.39.217.77:8898; f: a1 j0 _8 T, e# k; W" r& x
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不過專家提醒，對於有心血管疾病的老年人，蹲的方法不太合適，因為腹壓力太大，加上排便時用力，有可能令心血管出現閉塞。就算心血管正常，亦有可能因體位改變引致低血壓，出現頭暈、眼花、甚至會跌倒引發意外。tvb now,tvbnow,bttvb8 W& U1 m) C' w3 u
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發表於 2015-8-25 01:17 PM
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