去大便時，用蹲的、還是坐的方法好？在內地，很多人自小就習慣用蹲的方法，有些在公眾地方，若找不到可以蹲的廁所，就寧願強忍回家再去；但在西方國家，卻對蹲廁的方法反感，在某些國家的公廁，甚至有告示提醒中國遊客不要蹲在馬桶上，一來把他們命中力低把糞便弄到通處都是，二來馬桶承受太大重量，隨時有爆裂風險。% V$ h" s* p' L
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4 u5 e5 }5 B* S6 \5.39.217.77:8898▼外國對中國遊客的「如廁告示」5.39.217.77:8898& _3 {; B. Z7 J
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8 S& p* X4 @+ a) o! j! J7 w7 S# c) ptvb now,tvbnow,bttvb但究竟蹲廁與坐廁，那個方法較好？4 F% E7 ?/ X3 [5 w' w
據專家的講法，原來內地人最愛的蹲廁，反而是最衛生，最乎合人體生理結構。公仔箱論壇( J" H) l2 _2 W5 N& A, e9 C+ m
4 O# G4 d5 Z1 }: C* j7 d9 ~7 {先講衛生，由於馬桶的邊緣滿佈細菌，包括抗生素耐藥性金黃色葡萄球菌、諾如病毒、大腸桿菌等，理論上來講，人們甚至可以透過馬桶傳染到伊波拉病毒。公仔箱論壇6 D: w% x% c3 L' P5 z
5 @. I% i; @/ F: s- }- r但當然，大部分的疾病都要透過接觸到陰道或肛門內壁，加上一定劑量，才會真正感染到病菌。( D" y$ A/ M5 f y5 |% Z1 ^# s
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但人體生理結構方面，因人蹲著的時候，腹部壓力比坐着時大，有助暢通排便；而人在一般坐姿中，肛腸角大約是80°－90°，而蹲姿時，肛腸角可達到100°－110°，理論上，肛腸角越大，直腸越直，排便就越順暢。0 _9 L4 W% L% P# e0 o
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亦有人建議可在廁時，在馬桶前放上一張矮椅子，拉大肛腸角，亦有同樣功效。公仔箱論壇) J; D" {' Z5 a) m+ X N
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不過專家提醒，對於有心血管疾病的老年人，蹲的方法不太合適，因為腹壓力太大，加上排便時用力，有可能令心血管出現閉塞。就算心血管正常，亦有可能因體位改變引致低血壓，出現頭暈、眼花、甚至會跌倒引發意外。7 o( }9 y2 R8 v+ T+ {5 t$ |; @- D
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發表於 2015-8-25 01:17 PM
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