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[中式食譜] 煎紅衫魚配芒果沙沙


/ K6 g! P( y8 i材料:     
  `! Y# V5 ^, b3 F& I% n& f9 H紅衫魚1條、香茅2支(切絲)、鹽1/4茶匙、清水少許 芒果沙沙醬: 芒果1個(切粒)、芫荽2棵(切碎)、青瓜半條(切粒)、檸檬汁1湯匙、鹽1/4茶匙、黑胡椒少許
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1.香茅絲放入紅衫魚肚內,以布抹乾魚身,用鹽醃10分鐘。
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/ E4 P$ D) h& w- L7 h0 @- u! {2.起油鑊煎香紅衫魚,灑少量清水後合蓋將魚肉焗熟,取出置碟。
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; o/ B. Q7 T; k+ F! {5.39.217.77:88983.用芒果粒、青瓜粒、芫荽碎、檸檬汁、鹽、黑胡椒拌勻成的芒果沙沙醬拌食即可。tvb now,tvbnow,bttvb% C3 k5 e% v6 D9 I0 l. O+ [$ }

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