[中式食譜] 仙人掌炒雞柳

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb! S. g/ h1 C- n# o5 z( N
雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒公仔箱論壇4 M7 g0 Q; {# u- |# k( b

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調味:     
* u+ c* B* T- f! I2 E$ w  o3 h& `tvb now,tvbnow,bttvb蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許
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做法:     
! Q+ [0 \+ r9 P" x. ]1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。5.39.217.77:88985 y/ j/ V7 ?. ~) t, o
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2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。公仔箱論壇# `# F/ p3 j/ ~
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3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。
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9 K0 b: R$ S% j  b* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後撒上腰果即可。
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