[中式食譜] 仙人掌炒雞柳

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+ g( }+ k3 Y2 r/ k( j5 K$ Z材料:     
- q& J5 m/ d: ^( Z" ^$ N! E5 K公仔箱論壇雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒
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. p2 M1 D3 ]1 a+ _  k) E* K8 I9 I$ Y公仔箱論壇調味:     tvb now,tvbnow,bttvb: X2 N& o, u7 ^
蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許
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  d& O3 h$ [& p/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     2 G  g1 _5 z' P  A( n
1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。5.39.217.77:8898+ d8 M; T) F/ f

9 z* c* S. c( E5.39.217.77:88982.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。! m  o1 ^( m) R; `* G& Y& F4 G+ A

. Q3 X: L+ ]" k) l' Jtvb now,tvbnow,bttvb3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。! q( M- p1 k0 k' p
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4.最後撒上腰果即可。
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