[中式食譜] 仙人掌炒雞柳

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材料:     
" D5 f5 m# n8 d& j9 {/ M5 }雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒
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7 B" O, F1 l8 c0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     , u0 o4 o7 v- E- @0 w& x
蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許
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' N- ^, S6 z2 t* Y0 ~; M5 o# l  s5.39.217.77:8898做法:     
3 r5 {  ?/ ^+ @$ \5 s1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。tvb now,tvbnow,bttvb# z3 n4 f+ B6 ~0 ^
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2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E) n- T& l$ e7 f" ?9 B
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3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。
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9 r' {8 T8 R$ p- J( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後撒上腰果即可。
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