[中式食譜] 仙人掌炒雞柳

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6 [2 A2 I- P; Q& R/ u" z# C材料:     5.39.217.77:88981 P; i0 z, G/ X! q1 v3 e7 H
雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒公仔箱論壇4 N" j+ ?1 J( b: h( m1 R
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調味:     
  `7 f3 K& `6 P) M蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許
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做法:     ' G0 G. l* _+ o- A
1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。tvb now,tvbnow,bttvb9 K) _: Z5 q5 @" F2 X
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2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。- U. j! P2 w* y

, j6 _% Q# N( @6 u3 g8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。. ^, l4 \# T% H1 T7 g4 K, |: p3 c' k

% Z3 n+ B: m- e+ I3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後撒上腰果即可。
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