" M; }9 l2 L! e5 V6 x& V材料:
6 F1 ~: K X8 o- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒
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2 _% h4 ]% R% n7 |& j! M8 S調味: 5.39.217.77:8898# I2 y @7 c, f- v
蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許
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' |4 O- K Q1 `( X. o公仔箱論壇做法:
, k$ Q G, H: a' V1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。% s* m3 L3 z4 `& m g* L
. g; E9 M2 |" ^& B% S2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。1 E, Y- K2 d8 d& @
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3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。5.39.217.77:8898/ B' ~( A& H' v+ S# t
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4.最後撒上腰果即可。
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發表於 2015-8-21 06:22 AM
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