. u E4 s v. {. r5 i) ^" Y材料:
4 x/ P5 [8 f) L公仔箱論壇雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒
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調味:
, J) S4 P( r u蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許
6 [0 W4 z2 w( A8 R) k) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 C4 v H( @& i, O6 q3 q
: D5 n: N- `$ J4 t2 jtvb now,tvbnow,bttvb做法:
P3 ?1 f# o/ V1 T7 J. u1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。公仔箱論壇- h% X4 c$ }) J _: @& ^
9 F0 q" O* r, b" G9 ~8 A2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。
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1 K I3 o( e# [3 G vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。tvb now,tvbnow,bttvb% W4 F0 A; x, ~) v" W: Q$ @
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4.最後撒上腰果即可。
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發表於 2015-8-21 06:22 AM
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