炎炎夏日，小朋友最喜歡吃冰品和生冷食物消暑，包含刨冰、冰沙、涼麵，通通來者不拒。但是這些美食也容易有大腸桿菌或生菌數超標的疑慮，因此，孩子在夏天也容易產生腹瀉、腸胃炎等問題。
0 K- d0 \. o7 v) \' S. d% k1 P6 e
- j- o$ T$ H- l: v; Q2 ~- w7 h$ ^ 公仔箱論壇5 C+ z+ S/ M w% a4 M$ |
兒童若吃進衛生條件不佳的冰品，可能會鬧出腸胃炎。建議適量飲用乳酪，補充腸道好菌。
) ?( K" g: I" g+ X; G$ ?6 Q5.39.217.77:8898
. S' T( e: F$ x9 @- c htvb now,tvbnow,bttvb夏季氣溫飆高，冰涼又香甜的紅豆冰、雪糕、水果冰沙，都是小朋友的最愛！吃冰品雖然透心涼，但如果吃到衛生條件不佳或者新鮮度不足的食物，不小心把細菌一起吃下肚，腸胃可就要鬧脾氣了。
0 b: H; s8 k2 Ltvb now,tvbnow,bttvb
# w: M" n' t! t9 u% I5.39.217.77:8898夏季飲食首重衛生 調整腸道增強抵抗力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {: l) \8 h& ^: I2 |& D
想要避免吃進細菌，首先要注重飲食的清潔，但是一般民眾不容易控制外食的新鮮和衛生，為了讓小朋友吃得安心、爸媽也放心，平時可以選擇乳酪來改善腸胃健康，增強孩子腸道中的好菌。
4 w; D/ \& M& A: k; Q) j* |5.39.217.77:8898
" g' A. J# X- S4 A, D) c, U4 c腸道好菌遭破壞 身體健康亮紅燈
' m, F D' l# c4 ?2 v人體的腸道內有各種細菌，好菌有助於維持消化道機能，幫助消化和排便順暢，腸胃舒服了，身體自然更健康。不過，一旦好菌數量不足，讓壞菌搶佔了腸道環境的主導權，身體就很容易拉警報。因此，適量飲用乳酪，幫助腸道成為益菌的良好繁殖環境，並且維持好菌的質量，就顯得十分重要。公仔箱論壇3 T, |2 S% J$ D Q# j7 i
L4 j7 N' t3 P# C& k公仔箱論壇益生菌+牛奶營養 喝進雙重健康
\9 |1 q4 F t& U0 R6 i( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了補充益生菌保護腸道健康，小朋友喝乳酪的同時，也能攝取到牛奶的營養，可說是一舉兩得。由於乳酪是從牛奶發酵製作而成，保留了牛奶的豐富蛋白質、鈣質等多種營養成分，喝一瓶乳酪等於一次攝取牛奶和益生菌的雙重好處，能夠補充營養所需。公仔箱論壇, d0 ~" g5 o! @
5.39.217.77:8898. v; ]1 f& i4 E( V1 @
乳糖不耐症？喝乳酪沒煩惱5.39.217.77:88985 ~7 Y- p1 i! U+ d# R( U& i# k, G; I
值得注意的是，由於乳酪當中的乳酸菌已經將牛奶裡的乳糖分解，患有乳糖不耐症的孩子，雖然不適合喝鮮奶，卻可以透過乳酪喝進牛奶的好處。此外，對於害怕奶味、不敢喝鮮奶的小朋友，口感微酸的清爽乳酪，是一個不錯的替代選擇。
- c H8 G% }5 J5 ytvb now,tvbnow,bttvb2 m- q$ J1 `6 d& U2 ~
選擇國家認證乳酪 經常補充保健康
s: l% H% P7 F. C8 Jtvb now,tvbnow,bttvb選購乳酪的時候，建議挑選通過實驗證明，可以耐胃酸及膽酸的菌種，才能確保益生菌順利抵達腸胃道。此外，若產品有國家健康食品認證，會有更深一層的保障提醒爸媽，益生菌會變少，因此小朋友可以經常飲用乳酪，隨時補充好菌，對健康有加分效果。6 e* z9 x( E' r. _9 [
|
發表於 2015-8-20 01:19 PM
| 
