【核心提示】：全麥食品有助於減肥、緩解便祕、預防糖尿病、動脈粥樣硬化，甚至癌症等疾病。tvb now,tvbnow,bttvb! ]. h: r6 _0 i
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每天早餐吃25%全麥食品 防心臟衰竭
% S$ a' n. v3 I6 w, ^! I5.39.217.77:8898全麥麵包在早上吃效果更好， 每天早餐吃至少含有25%的燕麥或麥麩的全麥食物，可以降低心臟衰竭的發病率。全麥食品中富含人體所需的多種維生素、礦物質、纖維素等。人體內的營養經過一夜的消耗，所缺的維生素、礦物質能在早餐及時補充。
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4 V; L2 @, A! M# \ G1 W早餐適量吃些全麥食品，能有效預防心臟疾病。超市可以買到的燕麥、大麥、糙米、全麥麵包、全麥餅乾等都屬於全麥食品。早餐可以選擇燕麥片、全麥麵包和牛奶、水果一起食用，體內膽固醇指數正常的人還可加個雞蛋，但粗糧所占比例最好不要超過1/4。
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慢性心功能不全的護理
- d2 {; h; _/ ?+ K+ g公仔箱論壇慢性心功能不全又稱慢性充血性心臟衰竭，是由於各種慢性心肌病變和長期心室負荷過重，使心肌收縮力減弱，心輸出量減少，靜脈回心血量不能充分排出，引起靜脈系統淤血和動脈系統灌注不足，而發生一系列症狀的綜合症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o( u0 k1 b1 _& G: C/ ~- `
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% o8 K0 A; Q5 B3 K5 j/ A8 v# Dtvb now,tvbnow,bttvb1 護理目標：tvb now,tvbnow,bttvb6 t" X! e, S, G! T& h% t) L
減輕心臟負荷，保持情緒穩定，減輕活動時呼吸困難及疲勞感；並增進健康知識和自我護理能力，維持心功能長期運作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P5 {0 y( d( |+ l1 l& a* L
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2 護理要點：
' o8 l# Z* S/ g- t8 e1 G3 d/ H) \0 ^1)減輕心臟負荷，適當安排休息與活，適當休息可減少組織耗氧量，降低心率、血壓，減少靜脈回流，減輕心臟負荷。公仔箱論壇# y4 f* r/ L* ^4 Q
2) 應攝取低熱量、低鈉、清淡、易消化、不脹氣飲食。
. S+ [# b( e9 O, U5 }7 ?3) 焦慮會使心律增加，周圍血管阻力和血液黏稠度增高。故減輕病人心理負擔與限制體力活動同等重要。7 M& j, B8 ]: D; P8 ?6 r
4) 控制過量的液體滯留。記錄出入水量和體重變化，適當控制水分攝取，尤其在伴有稀釋性低血鈉時，應嚴格控制鈉和水的攝取。& x5 F* A& R" N& j4 g, [ }0 u
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發表於 2015-8-20 01:18 PM
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