返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 煎封鮮魚

公仔箱論壇! Z& q! d4 H+ l( J
材料:5.39.217.77:8898( j3 H) `1 ?- r- F6 k
鮮魚1條、薑2片、薑絲1湯匙煎封鮮魚煎封鮮魚、蔥1條、粟粉或生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 C+ c" S% }6 v! `

1 s6 T$ P5 E( c: `9 L0 s* x
- R) d4 G6 E5 }. y3 n! s1 j! j. mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。汁料:
: ]' I3 y/ m* ?- c5 Z5.39.217.77:8898生抽1湯匙、糖半茶匙、水1湯匙6 q- N( }" p; W( s6 p

+ C: Q( Z9 Y' [8 B* s3 }& d( G公仔箱論壇5.39.217.77:8898/ q* t5 w' M. o. _5 _3 m
做法:
' F& m/ T* H( ^" hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.薑切絲、蔥切段後再切絲。
  d2 e7 a) ^: f
6 ]9 Y& [3 v# B- XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紅衫魚?好,抹乾,灑上生粉。
/ ~; t# b+ f9 M. y5.39.217.77:88985.39.217.77:8898* T  y# `4 R" _) ?& T
3.燒熱鑊,放薑片略爆,加油1湯匙,燒熱。公仔箱論壇: x6 a; @# K+ w9 t  Z( P
* t: r, f0 J% b0 ?- Q4 x1 W5 f
4.將紅衫魚小心放入煎片刻,轉中火煎約6分鐘,熄火略攤,後反轉再煎透。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q. R2 U: {7 O" z( a! k/ h6 C6 Q

" T5 k# f8 j) r5.39.217.77:88985.加入薑絲、蔥段,最後加入汁料煮片刻。
9 w6 U1 i3 p4 U5 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88986 e4 S5 r0 L* L4 s5 d2 r; U
返回列表