* F5 X# J& |3 r4 m& m2 J UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
# G' P7 R- q" r0 n) O7 E( \: w西瓜皮數片、牛柳絲180克、黃燈籠椒半個（切粗絲）、甘筍片60克、蔥段2條、蒜頭2粒（切片）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m- H+ F8 h! r$ S5 j" i7 l
8 w1 \' U) t! K5.39.217.77:88985.39.217.77:8898; w3 Q- e- j0 I3 b1 |5 R
調味醃料（西瓜皮）：
( ^1 h9 `# x# T; ^4 w公仔箱論壇鹽2茶匙、白醋3/4湯匙、糖2茶匙 公仔箱論壇5 y$ z }* b6 S- Z: b5 b
+ D2 Y4 l! J' B; c8 r
公仔箱論壇 b% l! q7 S& @3 t% R j& R
醃料（牛柳絲）： 公仔箱論壇6 k; E& c$ s% t
生抽1/3湯匙、胡椒粉少許、生粉1/4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f$ v; f( l2 G; l. j7 f
tvb now,tvbnow,bttvb0 [3 h2 k! Q6 w$ D! i
& N5 j g1 X3 ^9 `' M3 S7 w公仔箱論壇做法:
$ |4 T1 } j7 S9 A- d& d" q/ x5.39.217.77:88981.西瓜皮用鹽醃15至20分鐘，隔水後拌入糖及白醋備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l* X/ Q2 q% M5 y" ^
; F/ V: \* ]. h0 }tvb now,tvbnow,bttvb2.牛柳絲用生抽、胡椒粉及生粉醃10分鐘。
1 J% }3 I+ P X) s4 [5.39.217.77:88985.39.217.77:88986 c$ Z" ]0 d8 O! K( E
3.起鑊爆香蒜片，加入牛柳絲略炒，取出備用。
0 h9 W0 ?# }: M, R2 W% m8 |0 gtvb now,tvbnow,bttvb
8 W0 f* T: s. y3 k公仔箱論壇4.起鑊炒甘筍片及燈籠椒絲，可加少量清水，待蔬菜炒軟後加入西瓜皮，並把牛柳絲回鑊，加入蔥段略炒即成。
* j$ e; q7 T0 q0 @2 X" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" w+ c" p& U0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-8-18 07:15 AM
| 