7 D) Z# R9 `; y/ A5 |/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
! Q8 u& [, v! Q6 X1 V" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮帶骨雞腿2隻(約500克)、新鮮菲律賓菠蘿肉250克、白苦瓜1枝(約350克)、薑片1塊
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) m1 R! t A( {! J7 n# O/ `% C1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：
* o9 c' \0 _ M# P3 [ b" H' T9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/2茶匙、砂糖1茶匙、高粱酒1茶匙5.39.217.77:8898# Z$ {/ I% G, v0 ^! ^) V! g
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7 G( e( M( G3 g# F1 o8 Q/ z做法:
5 ]; J. d ~! m1 O4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞腿洗淨，斬塊，用鹽略醃。公仔箱論壇2 b- O. t% W# k! c! E1 F g" a
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2.白苦瓜洗淨，去籽去囊，切塊，菠蘿肉去硬芯，切粒。( F, w/ h. l f, m8 D
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3.起油鍋爆香薑片，把苦瓜兜炒一下盛起，下雞腿炒至轉色。
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4.苦瓜回鍋，放入清水300毫升煮沸，加菠蘿肉，中細火煮至雞肉熟透，調味即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R5 s; t2 T6 y+ p# e
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發表於 2015-8-15 01:15 PM
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