公仔箱論壇: ]! s; q0 T" c7 l, G8 W: \
材料：
$ g$ X+ E: P# D$ Y. x5.39.217.77:8898新鮮帶骨雞腿2隻(約500克)、新鮮菲律賓菠蘿肉250克、白苦瓜1枝(約350克)、薑片1塊
8 g! n7 |8 N: W* ]) p* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 r+ A; O- s* B2 Q1 k! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B6 m6 e7 d* }: {# v% J9 ^" H! z. @
調味：9 H: G* f# I9 f
鹽1/2茶匙、砂糖1茶匙、高粱酒1茶匙
) z. Z( K, y, O9 H" k% ?4 p% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 & X4 b4 I- R c9 `
5.39.217.77:88981 l+ m5 j$ C; T. {
做法:) Q1 s% b# J+ D0 ^' C/ Q
1.雞腿洗淨，斬塊，用鹽略醃。. u- o# S% a( E) K' M" {& @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s1 Y2 n! L& n9 V# H/ F& }
2.白苦瓜洗淨，去籽去囊，切塊，菠蘿肉去硬芯，切粒。* u; g+ K( e) ~, [( _
) }8 _- d& P+ h9 E" @" o4 F5.39.217.77:88983.起油鍋爆香薑片，把苦瓜兜炒一下盛起，下雞腿炒至轉色。
" w. t" w# W6 N" @+ I3 [tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& i; [% m, O" t
4.苦瓜回鍋，放入清水300毫升煮沸，加菠蘿肉，中細火煮至雞肉熟透，調味即成。
4 q/ k+ Z- S# V$ Y& K公仔箱論壇
7 D& Z7 {9 Z2 d' W- Z |
發表於 2015-8-15 01:15 PM
| 