TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w% ?5 H+ Q3 U+ @" n
材料：
) N. u' I1 m3 U& G; z L5 b+ wtvb now,tvbnow,bttvb新鮮帶骨雞腿2隻(約500克)、新鮮菲律賓菠蘿肉250克、白苦瓜1枝(約350克)、薑片1塊公仔箱論壇% @, k7 R' z# W3 E. V/ O8 f4 b
; l8 I2 o; @; M5 H0 z
/ A @( b4 y9 R* @% Q1 V% Otvb now,tvbnow,bttvb調味：
0 e8 D% X: Y2 r& I9 E4 n" m鹽1/2茶匙、砂糖1茶匙、高粱酒1茶匙
8 ]- j% [# `) ?; B5.39.217.77:8898 ; }% q* r$ P* h q. y
$ g% p, }. V- E; N8 M! B* B( [# U% V' s做法:
- l( a5 x5 k3 ]) f公仔箱論壇1.雞腿洗淨，斬塊，用鹽略醃。5.39.217.77:8898' v& ]1 o7 _! H6 \4 ~3 e, \+ i
5.39.217.77:8898! F) i; h- z2 p( [9 L2 P3 D
2.白苦瓜洗淨，去籽去囊，切塊，菠蘿肉去硬芯，切粒。公仔箱論壇) z; u: o F/ j, i6 B( f
公仔箱論壇: {; ~' C6 y- F' P* @: p
3.起油鍋爆香薑片，把苦瓜兜炒一下盛起，下雞腿炒至轉色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I5 A, ]) F# @( }/ M3 B. O
: r# W* |( I8 ^0 Y" `) ?6 Rtvb now,tvbnow,bttvb4.苦瓜回鍋，放入清水300毫升煮沸，加菠蘿肉，中細火煮至雞肉熟透，調味即成。
: J' C3 S, a) d9 K公仔箱論壇0 ]- Y% I9 j* R# R7 Z
|
發表於 2015-8-15 01:15 PM
| 