" A4 t `& M" D4 W0 T& K9 E8 F( [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:5.39.217.77:8898! r: E& G% {( E% a* S* g
新鮮墨魚頭1個(約350克)、唐芹1棵、蒜茸豆豉醬2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t+ `" }# t q8 B; z! V4 F5 C1 p$ k
' c! U1 Z3 {5 J9 K
* M( W5 | v$ y6 N2 j N; a調味:
j# z9 L7 E1 d. x" y z公仔箱論壇鹽1/4茶匙、紹酒1茶匙、印尼甜醬油2茶匙、麻油少許
0 |1 t4 {) \! z! t. u$ ]5 h4 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 C+ t# _/ S8 i8 }+ y5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb& K) M( [- }* N0 X$ z- E
做法:
$ t2 Q% E( v' x9 a( q5 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.唐芹洗淨,去老筋,切段。5.39.217.77:88985 }7 R+ d# R% R
8 R& \* s U) ^ a% F" o5.39.217.77:88982.墨魚頭洗淨,用利刀切去硬物及厚膜,切成小段用鹽略醃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C c/ [; F r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m# h- b: j ]2 u8 p6 N) b
3.放入一鍋沸水內,汆燙一下,轉白色便可撈起,備用。
( G, C6 l a# @$ y. x2 }5.39.217.77:8898
* Q+ L2 b) q' t& f: V7 C公仔箱論壇4.用少許油起鑊,下豆豉醬及墨魚爆炒一會。5.39.217.77:8898$ S& \/ Y0 k. ]2 {
4 ^* Q/ X: p0 ^( b$ \/ r1 C公仔箱論壇5.加甜醬油及唐芹,炒至香氣四溢,在鑊邊灒酒,下麻油把材料兜勻,即成。
6 Y4 N; r' h) n- k/ L* d: n
2 b5 c/ \. c% N: T7 q夏季在街市魚檔常見有大墨魚,視乎大小,有原隻或切開的出售。甜醬油可在印尼商店買到。 6 x. j S A+ L' w: J+ K9 H
# w6 j' l' s2 M& sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |