[西式食譜] 咖喱羊骨腩

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材料：9 }9 T, F- M3 q. ?
帶骨羊胸腩500克(已切件)、純味乳酪250毫升、洋蔥1個、番茄2個、蒜茸2茶匙、薑茸2茶匙、香葉1片、印度薄餅4塊
3 X5 [3 M; \# G4 U# \" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f/ ~, P+ W: a. ~( W+ [1 m

( t& ^3 i+ l+ F1 H4 n3 |公仔箱論壇調味：
% J" J$ k; `; N# D- Ltvb now,tvbnow,bttvb印度咖喱粉1湯匙半、印度紅辣椒粉1茶匙、甜椒粉1茶匙、薑黃粉1/2茶匙、鹽少許
0 g' z, x: t. o( h: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 \! n) F6 Y" Y: Q

* s# P  o' ?  L& G" e- Z5.39.217.77:8898做法:
' h. D9 L% p! u6 p公仔箱論壇1.羊腩解凍洗淨，番茄洗淨去皮去核，切細碎，洋蔥去衣切細碎。
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, u& Y6 G' v4 ~- X8 X3 c5.39.217.77:88982.燒熱鍋，用少許油爆香薑蒜茸，下洋蔥碎炒約10分鐘。
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% Y- u3 r3 u, ]& I$ d$ Wtvb now,tvbnow,bttvb3.轉小火下咖喱粉、紅辣椒粉、甜椒粉及薑黃粉炒至香味四溢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m2 a0 l) W  Q% t& I
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4.下羊腩炒約4分鐘，加入番茄碎、香葉、乳酪及適量水。公仔箱論壇* b" i5 X4 i4 g9 K# i; {

( V% V/ y* Q/ q# c: J- l4 T# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.沸後蓋上，慢火燜大約45至60分鐘直至羊腩腍身，加鹽調味。. t6 e- f5 Y6 {) L( D
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6.另燒熱油鍋，把印度薄餅逐塊放入炸數秒，至脆身即撈起，跟咖喱同上桌。