9 ^" T" Y; g+ r( s0 U材料： (4人份量)
$ a$ ?* u) e; J6 i5.39.217.77:8898西芹200克、急凍扇貝240克、甘筍80克、薑數片、蒜蓉2茶匙、油3湯匙、鹽1/4茶匙(炒西芹用)5.39.217.77:88980 p9 e1 g7 @8 A( D- ^
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3 n% d- F/ Q& A/ f/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扇貝調味：
# t, E+ _/ M1 Y3 B鹽1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、粟粉1茶匙、酒1湯匙(炒扇貝用)
8 r. F6 I s& k* M4 atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M4 b U8 H8 e# O0 q* E
) Q5 h& d/ o0 a R1 m芡汁：5.39.217.77:8898, n' N& t1 [- J. a3 s/ i* e' G# \
糖?茶匙、生抽1茶匙、麻油1/2茶匙、粟粉1茶匙、水8湯匙
4 I! f2 d1 [5 M9 @6 \* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898" K! ?& g1 B6 X/ b" p
, c1 O2 \* V* N公仔箱論壇做法:
8 u& z. ?/ m+ R5 Z1. 扇貝沖洗淨抹乾，加入調味料拌勻；西芹及甘筍洗淨，西芹 斜切度，甘筍切片，蒜頭剁成 茸，芡汁料拌勻待用。
, }- v/ D( y& p) i8 L* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱1湯匙油，先放入西芹、甘筍及薑片炒片刻，灑鹽炒勻後盛起。( g2 h8 a s% P7 o2 J3 ^
3. 燒熱2湯匙油爆香蒜蓉，放入扇貝灒酒爆炒至熟，再將其他材料回鑊拌勻後，加入芡汁炒勻至汁稠即可上碟。
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發表於 2015-8-13 02:34 PM
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