5.39.217.77:8898) {5 K, m( L5 ?$ |
材料： (4人份量)
& w2 V$ f& |+ v+ E% A# W) Q西芹200克、急凍扇貝240克、甘筍80克、薑數片、蒜蓉2茶匙、油3湯匙、鹽1/4茶匙(炒西芹用)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q. h0 `6 v' B3 x5 R( w3 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L8 i0 Z6 p* M: y9 K
( W, G* I- H" S! j/ @8 u6 ?6 o公仔箱論壇扇貝調味：
5 @5 J7 R4 n0 ^9 K1 E鹽1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、粟粉1茶匙、酒1湯匙(炒扇貝用)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M" O$ |+ S1 u$ l& g7 ^' f( G
+ ?, x* K1 a' T# `, V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [2 L+ k* z3 W+ ~5 G
芡汁：6 g" p8 O! p" A* q
糖?茶匙、生抽1茶匙、麻油1/2茶匙、粟粉1茶匙、水8湯匙公仔箱論壇$ Y% j4 |, Q6 a- g) j* y) `* y! P
* R' s p( A" D/ z. M/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb% y8 B8 G" V' Y! v" Z
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]( K6 M# [9 E- |$ i" ~
1. 扇貝沖洗淨抹乾，加入調味料拌勻；西芹及甘筍洗淨，西芹 斜切度，甘筍切片，蒜頭剁成 茸，芡汁料拌勻待用。
6 {+ ^9 v6 g( a, K2. 燒熱1湯匙油，先放入西芹、甘筍及薑片炒片刻，灑鹽炒勻後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb* W' M+ h6 {/ W
3. 燒熱2湯匙油爆香蒜蓉，放入扇貝灒酒爆炒至熟，再將其他材料回鑊拌勻後，加入芡汁炒勻至汁稠即可上碟。8 q2 d/ `3 b* X2 Y
, L0 c Z7 T1 r G" ]! D
|
發表於 2015-8-13 02:34 PM
| 