* o" z+ G; Y0 L( `5 D6 L5 C
材料: tvb now,tvbnow,bttvb5 `* L9 z1 I# z7 c P2 x w) i! h
魷魚仔500克、細洋蔥半個（切條）、韭菜8至10條（切段）、紅辣椒1隻（切條）1 h) m6 z6 B8 _/ U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D- a: q. q" I% ?; B
7 g7 U6 o# s; a4 K6 D4 |0 d' R調味:
! _1 H+ d# _5 [. w, s3 [tvb now,tvbnow,bttvb蒜2粒（切碎）、豆豉1湯匙（沖淨，略壓）、豆瓣醬2茶匙、清水5湯匙、蠔油1湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙公仔箱論壇/ m6 u' m0 r, {" ]4 J2 b
5.39.217.77:8898* c: j' n& d9 H
5.39.217.77:8898/ H' p; i2 U0 v. R! `9 g( P
做法: 3 F5 {) `, M3 Q4 y s
1.魷魚仔沖淨，用半茶匙鹽及1湯匙黃酒拌勻。燒2湯匙油，把魷魚仔快炒至半熟，取出隔淨。公仔箱論壇3 A/ R! Y1 n# Z2 H* z
$ m% U% B( H' a/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.另起油鑊，燒2湯匙油，爆香蒜、豆豉、豆瓣醬，灒2湯匙黃酒，加入魷魚仔兜炒數下。加入洋蔥、紅辣椒及韭菜兜炒至香口，注入餘下的芡汁材料，炒至熟透即成。
% k" m8 O) B- }" Y- E: d' [5 etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 ` l/ l+ R% O
|
發表於 2015-8-12 06:47 AM
| 