返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 糖醋洋蔥魚塊


. v0 R5 i$ Q" h% E公仔箱論壇材料:( m4 l+ ?+ v$ d- a
龍利柳1件、蛋汁1湯匙、生粉3湯匙、洋蔥半個、乾蔥茸2茶匙
8 F$ n8 g+ o& e3 R- Otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ n. `  m2 F1 U1 k: o3 H
' b9 ^7 W0 i0 n' D
醃料:  s& l" ]0 W  h9 h. X
鹽1/3茶匙、胡椒粉少許: n9 v3 S$ c3 E; }7 v4 ~9 S

+ U; w* c- o+ _; l5 n& FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W1 b& `. S6 \+ b
糖醋汁料:5.39.217.77:88980 Z+ b9 Q- b9 y6 n
鎮江醋2湯匙、片糖碎2湯匙、茄汁2湯匙、生抽半茶匙、鹽1/4茶匙、水4湯匙、生粉水(生粉1茶匙、水1湯匙)先拌勻,後下
8 Q9 G  X" n( O5 N $ W/ f8 C4 J: ]' M( J; I

! H% g& \( K# Q' H做法:1 \( Y( r7 ?3 _0 a, b' Z. N
1.魚柳切件,抹乾水,加入醃料拌勻。
5 |! [' ~4 T" w/ R. m9 ^5.39.217.77:8898
, G/ k/ T3 R/ w3 Z4 i2 J8 R5.39.217.77:88982.洋蔥切幼絲。9 S5 Y$ ?2 ~7 O7 ?+ m8 A/ Y3 j
tvb now,tvbnow,bttvb( m' H* v4 R4 S! O; d. k8 c, z
3.魚塊加入蛋汁拌勻,沾上生粉
" b1 y5 ^) L. Z/ [5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g( q) {5 c  l) ~, J" K0 Z$ H# W
4.以適量油半煎炸至金黃色,盛起片刻,才放入再以大火炸片刻,盛起。公仔箱論壇1 |8 M8 D0 j1 ~+ Y& Y6 K2 U+ m$ D
, [3 c( P6 G5 q, a$ `: Q) H
5.燒油少許,加乾蔥、洋蔥絲炒透,加入調味料片刻,下生粉水埋芡,淋於魚塊上。  n% y& k6 G% D' i/ \6 M
返回列表