; P2 r1 j. T+ z D5.39.217.77:8898材料:
7 r; p0 d/ h8 i& H韓式粉絲300克、海鮮(蝦、帶子、青口)共600克、椰菜400克、洋蔥1個、甘筍1條、三色甜椒各1小隻、鹽2茶匙、生粉2茶匙、胡椒粉、麻油少許、蒜蓉2茶匙、辣椒適量、雞湯500毫升、XO醬3湯匙、烘香白芝麻適量
0 u8 B8 R& F9 g2 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2 {/ S% P0 X6 ~4 J+ Xtvb now,tvbnow,bttvb調味:
6 N: h1 ]0 Y0 D: `, P5.39.217.77:8898蠔油3湯匙、老抽2茶匙、糖1茶匙、鹽適量
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. \& D/ N3 \" ?; E$ ^: A4 ]tvb now,tvbnow,bttvb
0 T* c$ i5 r; ], _% h做法:
0 I9 W- F1 f' L* a$ H1 c1 g3 utvb now,tvbnow,bttvb1.韓式粉絲按包裝指示飛水。
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9 x3 ]- d& s. P$ F1 @tvb now,tvbnow,bttvb2.海鮮洗淨,印乾水份後以鹽、生粉、胡椒粉和麻油同醃。tvb now,tvbnow,bttvb" }( e$ I# U" E- l3 Y+ j
4 X+ o/ C8 E7 e: t4 V: T公仔箱論壇3.椰菜、洋蔥、甘筍、三色椒切絲備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^1 O: V8 g l1 Y# ?! G8 T# a
8 N) V4 o9 q4 b' L1 X4.燒熱鑊將油加熱、將洋蔥、辣椒、蒜蓉、XO醬爆香,加入海鮮略煎盛起備用。
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$ b7 j* F, E7 T5 z5.以中火將所有蔬菜絲(三色椒後下)略炒,放入已飛水的韓式粉絲,下雞湯及調味。tvb now,tvbnow,bttvb8 y# _: j# y. U1 F, Q( m
2 h R0 s2 m4 ~) d) A' a3 Q/ s. d, Y6.炒至收汁乾身後加入海鮮回鑊,撒上芝麻即可上碟。+ W9 n- A+ P9 [% |$ `2 K
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