5 V# m5 h8 ^! i4 j7 V% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q: R7 l$ I0 s9 W
韓式粉絲300克、海鮮(蝦、帶子、青口)共600克、椰菜400克、洋蔥1個、甘筍1條、三色甜椒各1小隻、鹽2茶匙、生粉2茶匙、胡椒粉、麻油少許、蒜蓉2茶匙、辣椒適量、雞湯500毫升、XO醬3湯匙、烘香白芝麻適量
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, z( }6 g0 ]; U8 a' c4 P: f4 \調味：
( f$ `3 I6 N' q. Q9 j4 o5.39.217.77:8898蠔油3湯匙、老抽2茶匙、糖1茶匙、鹽適量
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' G1 B4 E0 b; R( ~4 ^3 z做法:5.39.217.77:8898+ c% o; E% {$ Q
1.韓式粉絲按包裝指示飛水。
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2.海鮮洗淨，印乾水份後以鹽、生粉、胡椒粉和麻油同醃。
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2 W! y: a+ @* U0 M5.39.217.77:88983.椰菜、洋蔥、甘筍、三色椒切絲備用。公仔箱論壇! X( F# E4 ]# C& e0 ^
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4.燒熱鑊將油加熱、將洋蔥、辣椒、蒜蓉、XO醬爆香，加入海鮮略煎盛起備用。
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5.以中火將所有蔬菜絲(三色椒後下)略炒，放入已飛水的韓式粉絲，下雞湯及調味。tvb now,tvbnow,bttvb# r/ U* d9 P5 \
8 I5 _, @, ~( e& O公仔箱論壇6.炒至收汁乾身後加入海鮮回鑊，撒上芝麻即可上碟。
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發表於 2015-8-10 02:49 PM
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