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[健康資訊] 口乾舌燥?4方法+3穴位緩解

是喉乾還是口乾?
3 V. b: ?4 b, O8 [* F. mtvb now,tvbnow,bttvb覺得喉嚨乾燥並想攝取大量水分的情形,是「糖尿病」的典型症狀。「甲狀腺機能亢進症」同樣會讓人感覺到喉嚨乾燥。甲狀腺荷爾蒙一旦分泌過剩,會引起心跳加快,盜汗等各種症狀。唾液分泌減少,造成口乾而且吞嚥困難的情形,是「口腔乾燥症」的典型症狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s4 a3 e  M! X
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【減緩口渴現象的4方法】tvb now,tvbnow,bttvb* r$ n# q  ]( z; ?/ ~: v
方法1/經常補充水分:5.39.217.77:88985 \  W1 b3 d6 k: k! s  n
隨身準備飲用水,感覺口渴時就含些在嘴裡。當咀嚼或吞嚥食物時,如果唾液分泌過少的話,要注意不要讓食物阻塞在喉嚨。
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) ~7 q* D% {1 k, e8 h方法2/咀嚼口香糖:5.39.217.77:8898' A, N& |+ L0 N. p: u9 G5 x
運動下巴可以刺激唾液腺,促進唾液的分泌。5.39.217.77:8898) z4 b% U) b: v, `4 X/ ~% A- ]/ \7 W
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方法3/注意鹽分的過度攝取:5 S5 i% M, n9 k! \
血液濃度如果升高,會使喉嚨愈發感到乾燥。
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方法4/控制酒精的攝取:
! h3 P" c  V/ V酒精被分解的時候,需要消耗大量水分,要避免飲酒過度。tvb now,tvbnow,bttvb5 O& U8 s3 n. Z; D
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  • soforlee

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