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[健康資訊] 口乾舌燥?4方法+3穴位緩解

是喉乾還是口乾?
( z6 `. m; M# m: F7 v5.39.217.77:8898覺得喉嚨乾燥並想攝取大量水分的情形,是「糖尿病」的典型症狀。「甲狀腺機能亢進症」同樣會讓人感覺到喉嚨乾燥。甲狀腺荷爾蒙一旦分泌過剩,會引起心跳加快,盜汗等各種症狀。唾液分泌減少,造成口乾而且吞嚥困難的情形,是「口腔乾燥症」的典型症狀。
3 N2 c0 t( j* z7 D; x2 T3 O7 y5 |1 F公仔箱論壇5.39.217.77:8898+ m! T6 Q4 e  x! G- E+ ]" O7 {/ C2 {
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【減緩口渴現象的4方法】/ k. x& T5 B$ y% @! @  S3 i
方法1/經常補充水分:
/ l' j) w0 ^1 ?! D& H. W- t6 V2 K5.39.217.77:8898隨身準備飲用水,感覺口渴時就含些在嘴裡。當咀嚼或吞嚥食物時,如果唾液分泌過少的話,要注意不要讓食物阻塞在喉嚨。
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4 S$ Y% F  a: V2 R& itvb now,tvbnow,bttvb方法2/咀嚼口香糖:公仔箱論壇% m. o* |/ {. h8 Y$ z
運動下巴可以刺激唾液腺,促進唾液的分泌。% M  q! U3 s! U9 l

& M, R+ k/ J0 {7 U6 n: K% g5.39.217.77:8898方法3/注意鹽分的過度攝取:5.39.217.77:8898; i0 ^0 j1 ]) F: g8 ^" s: {2 d0 A
血液濃度如果升高,會使喉嚨愈發感到乾燥。9 ^" V$ ~- K; t; e3 r
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方法4/控制酒精的攝取:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P) d1 H4 a9 b( g
酒精被分解的時候,需要消耗大量水分,要避免飲酒過度。
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  • soforlee

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