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[健康資訊] 口乾舌燥?4方法+3穴位緩解

是喉乾還是口乾?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^3 Y" n/ F. s1 t
覺得喉嚨乾燥並想攝取大量水分的情形,是「糖尿病」的典型症狀。「甲狀腺機能亢進症」同樣會讓人感覺到喉嚨乾燥。甲狀腺荷爾蒙一旦分泌過剩,會引起心跳加快,盜汗等各種症狀。唾液分泌減少,造成口乾而且吞嚥困難的情形,是「口腔乾燥症」的典型症狀。
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% ~+ X3 v! y4 s6 N3 O, L; O& n【減緩口渴現象的4方法】
. z) j3 |% A3 {2 Q4 @- d& J1 _& X$ A; ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法1/經常補充水分:
; G: I* ^# Y0 ^0 [; D隨身準備飲用水,感覺口渴時就含些在嘴裡。當咀嚼或吞嚥食物時,如果唾液分泌過少的話,要注意不要讓食物阻塞在喉嚨。
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2 k: @8 X0 e* N5.39.217.77:8898方法2/咀嚼口香糖:! @& e+ A9 V$ O) D, G
運動下巴可以刺激唾液腺,促進唾液的分泌。. }. O+ r, n' w: @6 K; {9 W3 ?
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方法3/注意鹽分的過度攝取:5.39.217.77:8898) ^8 B4 r. d2 h4 ]3 A$ f0 P5 ~# J
血液濃度如果升高,會使喉嚨愈發感到乾燥。
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方法4/控制酒精的攝取:
6 W( y9 C# k4 P& f" S4 F/ [酒精被分解的時候,需要消耗大量水分,要避免飲酒過度。
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  • soforlee

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