[健康資訊] 口乾舌燥？4方法＋3穴位緩解

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是喉乾還是口乾？4 W# N5 g# D4 `; {# a1 M# A
覺得喉嚨乾燥並想攝取大量水分的情形，是「糖尿病」的典型症狀。「甲狀腺機能亢進症」同樣會讓人感覺到喉嚨乾燥。甲狀腺荷爾蒙一旦分泌過剩，會引起心跳加快，盜汗等各種症狀。唾液分泌減少，造成口乾而且吞嚥困難的情形，是「口腔乾燥症」的典型症狀。
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【減緩口渴現象的4方法】
6 Y% o2 T" Z( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法1／經常補充水分：% p9 p0 G: T) w8 C+ f! ?* g* A
隨身準備飲用水，感覺口渴時就含些在嘴裡。當咀嚼或吞嚥食物時，如果唾液分泌過少的話，要注意不要讓食物阻塞在喉嚨。8 N$ S/ C" N0 L4 H* R* N( D& H

8 X+ a, L) o' \8 S' l+ w: I# W5.39.217.77:8898方法2／咀嚼口香糖：
9 x( c# L. q/ v- k/ Dtvb now,tvbnow,bttvb運動下巴可以刺激唾液腺，促進唾液的分泌。5.39.217.77:8898& l) f  k9 P! C! G
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方法3／注意鹽分的過度攝取：公仔箱論壇0 Z- B1 e1 N% Z* q( W- B
血液濃度如果升高，會使喉嚨愈發感到乾燥。
, p; c5 V' F' @& V5.39.217.77:88985.39.217.77:8898, t4 W! Z5 O) o, D$ t+ X- m
方法4／控制酒精的攝取：0 |) O: R* U+ v/ r: Q1 N
酒精被分解的時候，需要消耗大量水分，要避免飲酒過度。* r: `0 a# i+ n& M* E

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