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[健康資訊] 口乾舌燥?4方法+3穴位緩解

是喉乾還是口乾?
; i( g. o3 Z) x公仔箱論壇覺得喉嚨乾燥並想攝取大量水分的情形,是「糖尿病」的典型症狀。「甲狀腺機能亢進症」同樣會讓人感覺到喉嚨乾燥。甲狀腺荷爾蒙一旦分泌過剩,會引起心跳加快,盜汗等各種症狀。唾液分泌減少,造成口乾而且吞嚥困難的情形,是「口腔乾燥症」的典型症狀。5.39.217.77:8898- X: r7 F% V  t. Y5 t

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【減緩口渴現象的4方法】
- }9 O9 {! o8 P; p. n, M' w方法1/經常補充水分:tvb now,tvbnow,bttvb0 H" p. C+ P( a. f
隨身準備飲用水,感覺口渴時就含些在嘴裡。當咀嚼或吞嚥食物時,如果唾液分泌過少的話,要注意不要讓食物阻塞在喉嚨。公仔箱論壇/ [! p, @! j2 M* z

7 P% S) c- N* N, F5 z1 J方法2/咀嚼口香糖:
6 ], l. J7 ~  q5 t公仔箱論壇運動下巴可以刺激唾液腺,促進唾液的分泌。
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7 D1 R- C' _1 Wtvb now,tvbnow,bttvb方法3/注意鹽分的過度攝取:公仔箱論壇. ^9 R4 n5 h& i5 m- I# f
血液濃度如果升高,會使喉嚨愈發感到乾燥。: Z5 b7 v# ~% t6 r% V$ S

+ `( H# {; s% A( ]+ `& D7 Z# n1 ~公仔箱論壇方法4/控制酒精的攝取:
% F' `' ]; g6 z# M8 d& R0 }& C1 D酒精被分解的時候,需要消耗大量水分,要避免飲酒過度。6 U/ J, H- U0 O

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  • soforlee

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