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[健康資訊] 口乾舌燥?4方法+3穴位緩解

是喉乾還是口乾?
* M7 n/ n4 H, w6 z覺得喉嚨乾燥並想攝取大量水分的情形,是「糖尿病」的典型症狀。「甲狀腺機能亢進症」同樣會讓人感覺到喉嚨乾燥。甲狀腺荷爾蒙一旦分泌過剩,會引起心跳加快,盜汗等各種症狀。唾液分泌減少,造成口乾而且吞嚥困難的情形,是「口腔乾燥症」的典型症狀。
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# b+ J' d8 _4 b. N: y) HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【減緩口渴現象的4方法】
1 t% j# M  T9 D3 @方法1/經常補充水分:公仔箱論壇! M2 q& q- p" u3 o, i
隨身準備飲用水,感覺口渴時就含些在嘴裡。當咀嚼或吞嚥食物時,如果唾液分泌過少的話,要注意不要讓食物阻塞在喉嚨。
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方法2/咀嚼口香糖:
2 V: Z2 I7 B- r7 k運動下巴可以刺激唾液腺,促進唾液的分泌。公仔箱論壇0 @  O6 ~6 W4 a* Z* F3 f1 i8 e
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方法3/注意鹽分的過度攝取:tvb now,tvbnow,bttvb4 ~- p. m* R' O9 `- S$ u
血液濃度如果升高,會使喉嚨愈發感到乾燥。
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% _; x* J/ a" k& D方法4/控制酒精的攝取:公仔箱論壇' H7 S8 N2 O! X5 o, t3 m5 @) ~% E
酒精被分解的時候,需要消耗大量水分,要避免飲酒過度。公仔箱論壇6 I$ O1 J3 @, {# H* V4 o

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  • soforlee

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