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[健康資訊] 口乾舌燥?4方法+3穴位緩解

是喉乾還是口乾?) {3 b( m* y4 j' C( x5 U
覺得喉嚨乾燥並想攝取大量水分的情形,是「糖尿病」的典型症狀。「甲狀腺機能亢進症」同樣會讓人感覺到喉嚨乾燥。甲狀腺荷爾蒙一旦分泌過剩,會引起心跳加快,盜汗等各種症狀。唾液分泌減少,造成口乾而且吞嚥困難的情形,是「口腔乾燥症」的典型症狀。
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* e- O( W$ V3 h6 F4 q+ d7 `【減緩口渴現象的4方法】
/ e7 _% v9 q8 U2 {方法1/經常補充水分:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x1 _. B) `: k# r1 I" q
隨身準備飲用水,感覺口渴時就含些在嘴裡。當咀嚼或吞嚥食物時,如果唾液分泌過少的話,要注意不要讓食物阻塞在喉嚨。9 W# [; X3 N2 z( I4 I. R
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方法2/咀嚼口香糖:
7 m. Q" _: k0 }0 {1 A. {6 E5 T運動下巴可以刺激唾液腺,促進唾液的分泌。
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6 V9 U% E% \+ Y/ b5 F方法3/注意鹽分的過度攝取:公仔箱論壇, }6 ]0 h& O3 z% D0 c
血液濃度如果升高,會使喉嚨愈發感到乾燥。
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; r; [! x6 F- S. _/ t& Z公仔箱論壇方法4/控制酒精的攝取:
% p& W$ H; |- N1 }) ptvb now,tvbnow,bttvb酒精被分解的時候,需要消耗大量水分,要避免飲酒過度。0 v1 l$ E! x, X5 ?; Y
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  • soforlee

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