避免掉发的生活好习惯 8 o2 w7 K; r5 N: c+ X
+ G: ?" j4 l# S; D" z* a( R/ Jtvb now,tvbnow,bttvb 1 少吃刺激性食物，尽量改掉抽烟、喝酒、喝咖啡的生活习惯，同时也避免摄取过多的糖、盐、油等，以免阻碍机体正常循环，头皮产生过多油脂。 tvb now,tvbnow,bttvb u( E# V0 C( W: R, E- X
* ]. f7 h) A$ |! _
2 每日在放松时进行头部按摩，最简单的方法就是双手十指在头皮上向前或向后梳理头发，按摩头皮，以促进头皮的血液循环，帮助毛囊吸收养分。 公仔箱論壇0 t: C s/ ~( {7 D9 k3 e& H0 k8 I5 `
8 P' P7 O# P" p/ |8 f& C( j 3 保持头发的湿润。日晒、空调房都容易造成发丝缺水、干燥、断裂。我们的头发也如皮肤一样需要水的滋润，平日觉得空气干燥时，
2 q$ r+ d* b7 K) I5.39.217.77:8898 可以在发丝上喷一些补水喷雾，随时保持发丝的湿润和弹性。5.39.217.77:8898, Y1 a* w) Z5 Y1 A9 n9 V2 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f+ ~$ }$ k* a3 t
4 妥善舒解工作压力，尽可能多做运动，保持身体血液循环正常。 tvb now,tvbnow,bttvb9 Y7 F4 n: ?: N% P9 s3 _$ G
f/ j1 x. O% [3 T8 p6 t
5 减少烫发、染发的次数。如果要烫、染头发尽量选用高品质的美发产品，在烫染后做好头发的深层修复和护理，减少发丝受损情况。
& q& d7 D- m$ a. ]- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D# \- K- q5 A$ [/ w( ]5 I
6 勤洗发，油性头发可以一天一洗，而中性和干性头发两天一洗就可以。使用具有舒缓作用的洗发水，既能保持头发的清洁，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l* h* c$ W1 h' v& C+ T
减少多余油脂；又能促进头皮健康，强韧发丝。 ) r1 c6 v- e( I0 a- @4 M
% x2 p: u% m7 T0 K% H4 R5 w6 \ H 7 多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果以及含不饱和脂肪酸、铁质的食物，为头发生长提供充足的水分和养分。 |
發表於 2008-5-12 04:21 PM
| 
