腳氣或足癬是由真菌引起的。儘快治療腳氣是明智的選擇，因為腳氣可能持續很長一段時間，並且具有很強的傳染性。即使腳氣已被消除，如果適合真菌繁殖的條件存在，它還可以捲土重來。因此，如何預防腳氣復發是每個患者需要瞭解的知識。
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1.不在公共場所赤腳行走
! X9 j; Q g, l1 @5.39.217.77:8898在公共游泳池或浴池穿涼鞋或拖鞋，而不是赤腳行走。腳氣真菌具有很強的傳染性，能夠以這些公共區域為媒介進行傳播。tvb now,tvbnow,bttvb8 H$ o2 q, w1 E- H3 |( j
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2.儘量穿透氣的鞋子5.39.217.77:88981 x2 v) k9 E* |( \ p- |! j6 S: O
由天然材料做出來的鞋子，如皮革鞋，比合成材料做出來的鞋子更透氣。為了確保自己的鞋子不成為感染載體，每天更換鞋子。tvb now,tvbnow,bttvb$ S$ g3 o0 s4 b
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3.保持雙腳清潔乾燥tvb now,tvbnow,bttvb0 H; C6 E C+ [" y+ X% L \
在洗澡或游泳之後，徹底擦幹雙腳。在雙腳完全乾燥之前，不要穿鞋，因為真菌容易在溫暖潮濕的環境中繁殖。為了讓雙腳自由呼吸，儘量穿棉花製成的襪子。1 d- z5 H2 ^) M, g- M( M4 }
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4.使用抗真菌粉末或藥膏
# P& \& ^( D- E$ z5 y; l1 w" d3 l% O0 N當你覺得你可能容易感染真菌的時候，使用抗真菌粉末、藥膏或肥皂。如果你去游泳時忘了帶拖鞋，你最好能夠徹底擦幹雙腳，並使用抗真菌粉末作為預防腳氣的措施。（摘自“自然力量”） |
發表於 2015-8-8 05:35 PM
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