返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 士多啤梨醬汁雞扒

8 v- X. s% O6 D6 g. K
材料:     
+ y. ~" j5 K( n4 B, k( _公仔箱論壇雞髀肉300克、生粉半杯、洋蔥1/4個(切條)、士多啤梨6-8個(切半)5.39.217.77:88982 u1 P6 [) \# m
公仔箱論壇1 q2 {/ f5 Q, w) }2 z4 Y2 Z/ p

: S/ J% `6 w$ m# _( E# T9 Dtvb now,tvbnow,bttvb調味醃料: ' A+ S) z  H$ {" M' S- E
生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、蛋半隻
: e5 I  y, A. K& Z8 ~: \, \7 [  z) Y8 A9 L: l
5.39.217.77:8898+ d) S3 P4 |, X8 s
芡汁: ( ~3 W$ t% W1 h& A3 V
士多啤梨果醬1/4杯、水1/4杯、檸檬汁1-2湯匙、鹽少許、生粉1茶匙、水1湯匙
( Z( @" u4 ]3 w$ d( p4 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ t$ x3 v1 y$ g
( G0 [1 z8 z3 ^$ b* D0 s  r3 p
做法:     
& ]6 w7 V: U4 M# @/ }5 ^) n  a1.雞髀肉拍鬆後切件,與醃料拌勻後醃10分鐘,再蘸上生粉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H; S* ~. }( o$ H& U. k5 s

- w$ m/ e  _( X4 D2.燒熱4-6湯匙油,雞髀肉以中火煎熟後取出。然後回鑊煎脆,取出隔淨油份。" o# l1 O) ?: _6 Y  B. f! i. K4 V

  X2 i8 B2 K* tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒1湯匙油炒洋蔥後取出,原鑊倒入芡汁煮至濃稠。
# p- U* m$ T5 d+ g$ y5.39.217.77:88983 b; f  v8 \; o* M$ m0 ~) W- _+ A( z
4.雞脾肉及洋蔥回鑊兜炒,加入士多啤梨略炒後即可上碟。
* }9 S4 x! ~3 m  M6 ^0 x6 |5.39.217.77:8898
返回列表