+ p+ V( }9 b3 Y3 Y- J5.39.217.77:8898材料:
% g" r0 @# K0 a/ E& Z8 P4 v0 L公仔箱論壇雞髀肉300克、生粉半杯、洋蔥1/4個(切條)、士多啤梨6-8個(切半)
4 H; I% c9 y! h3 ^) ytvb now,tvbnow,bttvb
; W, b; ^) Z" e0 x1 r" M
6 d* G0 O4 s. q8 x# Q I$ m調味醃料：
1 i0 m3 k2 b8 a0 i$ J) p, _2 N5 Btvb now,tvbnow,bttvb生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、蛋半隻 + q$ h- T7 @0 y5 {1 y
公仔箱論壇9 Y$ D# E. z/ ^; P6 t* z% v( y) u# T9 U, L8 u
7 ^2 I, D8 e) M9 N3 c5.39.217.77:8898芡汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q' y5 b4 a H: q
士多啤梨果醬1/4杯、水1/4杯、檸檬汁1-2湯匙、鹽少許、生粉1茶匙、水1湯匙
( \+ R, ~" \2 n6 o% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, l$ ^3 H; |+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 r3 e7 R; k0 O7 g+ D
做法:
3 z, G& |9 G8 f6 ttvb now,tvbnow,bttvb1.雞髀肉拍鬆後切件，與醃料拌勻後醃10分鐘，再蘸上生粉。5.39.217.77:8898: V2 t9 S5 x1 |" p" X3 A6 X! l) k
5.39.217.77:8898 Q7 m @/ k8 ~5 t; r a! H
2.燒熱4-6湯匙油，雞髀肉以中火煎熟後取出。然後回鑊煎脆，取出隔淨油份。
( a0 p: g {7 k- ]5 m5.39.217.77:8898
/ h# j5 L4 z4 b8 ]tvb now,tvbnow,bttvb3.燒1湯匙油炒洋蔥後取出，原鑊倒入芡汁煮至濃稠。
% T$ @2 }$ h2 ]! A! t* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- H6 S# G" i1 g- F0 K6 g7 _tvb now,tvbnow,bttvb4.雞脾肉及洋蔥回鑊兜炒，加入士多啤梨略炒後即可上碟。
' @7 r" }( Z: C& G8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-8-8 01:56 PM
| 