國人對於肝病與肝癌存在不少迷思，尤其值得注意的是，爸爸罹患肝癌的死亡率是媽媽的2倍以上。日前國民健康署調查發現，9成民眾誤以為酗酒、熬夜是導致肝病的主因，其實不然！此外，也有人誤認為只要接種疫苗就可以預防病毒型肝炎的發生？只要沒有B、C型肝炎，就不會得肝癌？
" G& P/ h/ u4 o& j/ ?公仔箱論壇台灣流行病學學會理事長沈志陽表示，肝病令人感到害怕，主要是肝臟不會疼痛、沒有症狀，容易被忽視，尤其是慢性肝炎、肝硬化、肝癌的「肝病三部曲」，更應該加以重視。肝病其實分成病毒性肝炎與非病毒性肝炎，前者以A、B、C、D及E型五種肝炎為主，後者較為常見的有「酒精性肝炎」、「藥物性肝炎」及「非酒精性脂肪肝炎」。以下是包括台灣流行病學學會、台灣肝癌醫學會、台灣肝臟研究學會共同針對肝病常見8大迷思，進行詳細解答：tvb now,tvbnow,bttvb; O. _# I0 `2 ^& Z% q- G
迷思一：空氣污染、熬夜爆肝是普遍認為造成肝癌主因之一。
! ~6 K A) X% _0 I+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。答案：錯！
* z* a% t- O6 o! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正解：「陪你聊天熬夜到爆肝也沒關係…」五月天的一首《戀愛ing》無意間道出台灣人普遍存在的迷思！但其實熬夜爆肝和肝癌兩者並無直接關係。據國健署統計，由B型肝炎引起的肝癌比例占70％，C型肝炎引起的肝癌比例占20％。因此，B型肝炎和C型肝炎才是肝癌的主要致病因子。5.39.217.77:8898% D+ S2 x8 j1 N# L6 r
迷思二：只要接種疫苗就可以預防病毒型肝炎的發生。9 u, N- _, s/ Q; u* b# |# K
答案：錯！
( K @ e2 _: b0 N E( {正解：人類的病毒性肝炎主要有A、B、C、D、E五種。其中只有A型和B型肝炎有疫苗可以接種。自1986年實施新生兒全面施打B型肝炎疫苗至今，新生代族群的B型肝炎帶原率已不到1％，醫界預期B型肝炎引發的肝癌將逐漸消失。但C型肝炎因為沒有疫苗，且轉變為慢性肝炎機率高，因此還是要定期接受健康檢查，做好預防。
. ]6 t" r _4 L& B8 M: C$ b5 A8 @5.39.217.77:8898迷思三：我打過B型肝炎疫苗，就不需擔心成為患者了。公仔箱論壇+ E& i; T2 @# @1 _& P% P/ l
答案：錯！
) ^2 B6 N4 o+ T' u6 L |4 x+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正解：目前B型肝炎疫苗接種三劑，產生B型抗體機會超過九成。但因體內抗體濃度會隨著時間減少或消失，一般可維持10~15年以上，建議15~20年後再補種。
; Y) ^1 K1 z' w+ r1 W( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迷思四：C型肝炎沒有疫苗可以接種，一旦得了就不會好。
% J$ C3 r3 v. h. C ^# f: _( `答案：錯！5.39.217.77:8898& ^- `3 r* U: c
正解：目前C型肝炎的治療方式為口服抗病毒藥及施打長效型干擾素，治療率極高。資料顯示，85%的C型肝炎患者有可能演變為慢性C型肝炎，其中20%可能在20年後轉為肝硬化，而慢性C型肝炎之中，有1-5%可能在20年後轉為肝癌。台灣肝病醫療策進會理事長高嘉宏指出C肝並非不治之症，目前已有多種新的全口服藥物出現，大大提高了治癒率。5.39.217.77:8898* L5 M7 E' `: o g' x' k
迷思五：我時常臉色發黃，是不是代表肝有問題。
% g, Z" Z3 ~- W3 q N) ^答案：錯！
" Q& R# J' ^7 ^" L R6 {) r+ v9 Z" V正解：大部份臉色發黃都和肝臟沒有直接關係，在臨床上有黃疸就有可能臉色發黃。黃疸是由於膽紅素過高導致眼睛鞏膜先開始發黃，繼而會引起全身皮膚泛黃。其原因是因為肝臟發炎得厲害、膽囊發炎或膽囊有結石等，造成膽汁有排泄上的障礙等。有不少人膚色偏黃是因為長期生吃胡蘿蔔、地瓜、南瓜、芒果等，貧血或是腎臟有問題。
, U8 R! {( w. R) r2 m6 k* k: q迷思六：我只要沒有B、C型肝炎，就不會得肝癌。5.39.217.77:88983 X( j# ]# f/ ]# N2 ?
答案：錯！
) z+ g! \3 E+ l正解：醫界預期，病毒性肝炎包括B、C型肝炎導致肝癌的影響會逐漸淡出，反之非病毒性肝炎所導致的肝癌將成為主要課題，例如脂肪肝及酒精性肝炎等。調查顯示，喝酒人口中80％至90％的人容易出現脂肪肝，長期飲酒過量也容易造成酒精性肝炎；聽信偏方、亂吃無醫師處方紙成藥也容易導致藥物性肝炎。因此，沒有B、C型肝炎仍有可能罹患肝癌。
( R9 U! R! Q: z迷思七：只有胖的人才會有脂肪肝，我很瘦根本不需要擔心。
S T- I& ~4 Z; ^1 q% V( b/ E) o& a+ F答案：錯！
& Z5 k+ w+ ^ [6 j! C' b5.39.217.77:8898正解：很多人認為脂肪肝是胖人的事，瘦人則可逃脫厄運。其實不然，由肥胖造成的脂肪肝是最常見的，過度飲酒、糖尿病及高血脂也會造成脂肪肝，運動量不夠，即使很瘦也可能得脂肪肝。; k; D( Y/ O3 T1 r4 {' d% s
迷思八：聽說吃肝就能補肝。
% c" A( i8 ]1 G/ j$ \( a. d答案：錯！. N2 Y7 \/ J* e2 \
正解：現代人營養過度不需要吃肝補肝。相反的，如果豬、牛、羊吃進過多的抗生素、荷爾蒙和重金屬等有害物質，可能會累積在腎臟，吃多了反而有害健康。
' e$ l2 ?. J9 R: a$ I$ N0 A3 E肝是人體消化系統中最大的器官，大部分的新陳代謝都要經過肝臟，而國人的生活作息與飲食不規律，喜歡吃油膩食物、抽菸、喝酒、長期處於忙碌的生活型態，經年累月容易造成肝臟長久過度負荷，導致肝病發生。 K: s+ d1 V0 w
「一肝要四顧」！教你如何保肝護肝：
f1 Y- {7 p5 t2 @/ f$ A一、顧吃飯：均衡飲食，多攝取天然、新鮮食物以及蔬菜水果，養成良好的飲食習慣。也可多攝取一些保肝食物，如葡萄柚、蒜頭、花椰菜、小白菜、苦瓜等。
& e" }5 z6 X: a% j1 d7 l7 D7 ^: U5.39.217.77:8898二、顧運動：適當運動，提高免疫力，且不易造成脂肪堆積，避免形成脂肪肝。
. z9 o1 p/ T+ g6 V% X- Q# W3 }5.39.217.77:8898三、顧檢查：定期接受健康檢查，早期發現治療很重要，至於有肝病家族病史者，則需要年年定期追蹤檢查。
9 R6 V' Q+ l7 ~. z) g( k5.39.217.77:8898四、顧衛生：要養成良好的衛生習慣，勤洗手，不飲用生水生食，不與他人共用個人衛生用品，包括毛巾、牙刷、刮鬍刀等。 |
發表於 2015-8-8 11:07 AM
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