" T* ^7 l' J' {6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d( J3 L- W: k, X( P' w0 p
生筋球200克(約48個)tvb now,tvbnow,bttvb: J. r+ P3 m2 t9 C1 r2 _
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- v* |- H9 n8 a% f1 @- K調味A：5 S w, t2 m! U( W2 Q+ [- h
蠔油2湯匙、麻油1茶匙、五香粉1/8茶匙、水3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, Y* s& _- Q' y* [
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0 s. o8 x# m/ Z8 C3 p b a調味B：
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調味C：公仔箱論壇$ \5 F- [" ?8 E* s
山渣餅14克(搗碎)、冰糖15克、茄汁2至3湯匙、白醋2茶匙、鹽1/4茶匙、水3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _# D) l. I8 m1 ]) Q# ]! q- c
公仔箱論壇 ~) H& E5 l% L2 a7 o- F
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做法:公仔箱論壇4 ?; A. j( A& i2 E" U2 k
1.各調味料分別拌勻，備用。
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2.生筋球放入一鍋沸水內燙軟，快手取出，過冷河。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j2 E: Y! F" ^7 B5 I' ?5 Y
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3.逐件攤平，隔去水分，再分為三份。
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4.用少許油起鑊，轉慢火，下調味A及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。
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5.加入調味B及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。# \# `+ ]* \/ Y' m$ `: j7 s0 l
7 R0 I& t, g& h+ {5 I1 vtvb now,tvbnow,bttvb6.洗淨鑊，用少許油起鑊，下調味C及餘下生筋球兜炒，煮至生筋球軟身汁收，即成。tvb now,tvbnow,bttvb; y: O2 B' b+ v" ^& K' }# G
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發表於 2015-8-5 02:33 PM
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