" G0 J# @. p: b) P7 R6 P, N* l" `材料：
6 H I; P3 l5 f1 e公仔箱論壇生筋球200克(約48個)
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調味A：5.39.217.77:8898& y3 X, A H- `! Y
蠔油2湯匙、麻油1茶匙、五香粉1/8茶匙、水3湯匙5.39.217.77:88982 V" b8 D0 H a# L3 F+ C2 B
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調味B：
/ p" s! U8 l$ [5 y+ Z咖喱醬1湯匙、蠔油1茶匙、水3湯匙5.39.217.77:8898. D8 |% f O; w- ?: x0 U
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4 u% w; S# I. s4 B0 p5 R調味C：
* ?/ m* o: ^. [tvb now,tvbnow,bttvb山渣餅14克(搗碎)、冰糖15克、茄汁2至3湯匙、白醋2茶匙、鹽1/4茶匙、水3湯匙, f; S% s- d( ^! y/ K
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d8 t; p7 z% j) \2 H
做法:tvb now,tvbnow,bttvb" B' E$ \( M% a( t, v! o) i- l; K
1.各調味料分別拌勻，備用。
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) q1 T' B( Q7 q" x3 t$ N$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.生筋球放入一鍋沸水內燙軟，快手取出，過冷河。
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& W9 M: ?! d7 L* Z9 W b3.逐件攤平，隔去水分，再分為三份。公仔箱論壇) p U& r3 x( I! L% L" P' ?3 r
8 M! k) {( C+ k5.39.217.77:88984.用少許油起鑊，轉慢火，下調味A及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。
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5.加入調味B及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。公仔箱論壇1 b, I- @1 S. e' e
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6.洗淨鑊，用少許油起鑊，下調味C及餘下生筋球兜炒，煮至生筋球軟身汁收，即成。公仔箱論壇6 Q: K* L( a& F9 t
- V2 U0 g5 y6 n" J, B9 M& s( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-8-5 02:33 PM
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