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因吃得過多而造成食積，俗稱“傷食”。
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' i) h. ]; }+ G* P- M公仔箱論壇一、取一隻蘋果，洗淨後生吃。# L4 K) m1 S. V4 D  x; C+ z" ]
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二、取橘皮10至15克，泡水後飲用。
3 ]6 `' {8 O5 E: g2 J5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u" K4 b; `) [3 @/ ~  L
三、取山楂150至200克，去核後，加水煎煮，再去渣後取汁飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |3 F- w, r. n$ C

6 p, X- _9 P% ]公仔箱論壇四、取一湯匙食醋，放入米湯中飲用，促進消化。
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( r: ^2 N' [6 U* O+ k3 `! T; x5.39.217.77:8898家務勞動會使主婦的手變得粗糙。為了呵護女人的第二張“臉”，可在洗淨雙手後，甩掉部分水滴，用醋塗遍雙手（手上不能有傷口，否則會很疼），再抹上護手霜，最後套上一個塑料手套或小塑料袋。一小時後除下，你會發現雙手變得柔滑細膩。; N: k. D% E# {) R1 I4 @5 n

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9 q0 u$ A  D0 F+ B) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忌食太油膩和含大量動物蛋白質的食物。因為這些食物在胃內難以排空，飛行在空中會使胃腸膨脹。5.39.217.77:88980 `3 `4 }6 S# B+ z5 W

1 [2 h5 C/ W- B- |" R  `公仔箱論壇忌食多纖維和易產生氣體的食物。人體在5000米高空以上，體內的氣體比地面時可增加兩倍，如果進食此類食物，飛行時就會加重胸悶腹脹的感覺。
9 ~3 N4 j9 l! s4 l公仔箱論壇公仔箱論壇- w: X# r. Q* W( {0 `
忌吃得過飽。吃得過飽，一方面加重心臟和血液循環的負擔；另一方面引起噁心、嘔吐、暈機等。tvb now,tvbnow,bttvb* C( R3 _, B/ Q& v# A

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辦公室的空氣是一種滯留不動的離子凍結，即使有空調系統的運轉，人類的腦袋還是忍不住想要打起盹來，甚至習慣性的偏頭痛，或者突如其來的煩躁，想要做一些清晰的決策都很難。- N6 S6 \9 F& v) L+ J

7 ~) x4 Q% R- g4 J  F5.39.217.77:8898有一回跟擅長氣功打坐的母親提及這樣的症狀，她二話不說的抓住我兩個耳朵搓揉了起來，起先有那種讓小學訓導主任逮到惡作劇一般的懲罰，沒想到耳朵一陣熱摩擦之後，腦袋竟然融合的平衡了起來，好像有個看不見的精靈在頭部周遭拿著掃把清除灰塵的樣子，奇妙 般的竟是一陣說不上來的舒爽。5 W- B+ @4 g( ]) y8 Y6 g

' b1 j" o/ ^( q: K2 D# y6 _公仔箱論壇後來母親告訴我原理，人的耳朵佈滿了大大小小的穴道，給予適當的刺激之後，很快的 就可以讓緊繃的腦部獲得抒解。越是用力，腦袋越是靈光喔！公仔箱論壇2 s  R2 [1 F8 v