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因吃得過多而造成食積，俗稱“傷食”。1 c6 x5 W8 |# H2 ~0 D' d& ?
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一、取一隻蘋果，洗淨後生吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [# Z( Z4 Y) A" D

2 a! y  U. p' ]7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、取橘皮10至15克，泡水後飲用。tvb now,tvbnow,bttvb4 C+ t: [: X8 f5 U3 }8 w

( J' Q$ s' I# s! y* S3 i0 b; a3 r+ O公仔箱論壇三、取山楂150至200克，去核後，加水煎煮，再去渣後取汁飲用。. d1 r4 o6 e* L) l2 t
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四、取一湯匙食醋，放入米湯中飲用，促進消化。tvb now,tvbnow,bttvb+ w; F6 u7 D" s0 w" E3 k

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- [: g; O1 _8 m, b5 {7 }4 H0 ]! G公仔箱論壇家務勞動會使主婦的手變得粗糙。為了呵護女人的第二張“臉”，可在洗淨雙手後，甩掉部分水滴，用醋塗遍雙手（手上不能有傷口，否則會很疼），再抹上護手霜，最後套上一個塑料手套或小塑料袋。一小時後除下，你會發現雙手變得柔滑細膩。5.39.217.77:8898* ]# g$ D# T" O& S

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忌食太油膩和含大量動物蛋白質的食物。因為這些食物在胃內難以排空，飛行在空中會使胃腸膨脹。
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忌食多纖維和易產生氣體的食物。人體在5000米高空以上，體內的氣體比地面時可增加兩倍，如果進食此類食物，飛行時就會加重胸悶腹脹的感覺。
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忌吃得過飽。吃得過飽，一方面加重心臟和血液循環的負擔；另一方面引起噁心、嘔吐、暈機等。
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! B$ U: n0 s& D# N3 f; ctvb now,tvbnow,bttvb辦公室的空氣是一種滯留不動的離子凍結，即使有空調系統的運轉，人類的腦袋還是忍不住想要打起盹來，甚至習慣性的偏頭痛，或者突如其來的煩躁，想要做一些清晰的決策都很難。
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有一回跟擅長氣功打坐的母親提及這樣的症狀，她二話不說的抓住我兩個耳朵搓揉了起來，起先有那種讓小學訓導主任逮到惡作劇一般的懲罰，沒想到耳朵一陣熱摩擦之後，腦袋竟然融合的平衡了起來，好像有個看不見的精靈在頭部周遭拿著掃把清除灰塵的樣子，奇妙 般的竟是一陣說不上來的舒爽。
3 z& D* [1 n% r3 d公仔箱論壇5.39.217.77:88984 n" k3 T6 F# s9 s# o4 y3 q; o* l% ~! r- @
後來母親告訴我原理，人的耳朵佈滿了大大小小的穴道，給予適當的刺激之後，很快的 就可以讓緊繃的腦部獲得抒解。越是用力，腦袋越是靈光喔！5.39.217.77:88983 [, D) r0 \* @2 e8 z