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, w) W& u6 N# F) Rtvb now,tvbnow,bttvb因吃得過多而造成食積，俗稱“傷食”。5.39.217.77:8898: b7 i, X$ e* I1 `% w

* Y3 T% w" a4 V2 l+ Y5.39.217.77:8898一、取一隻蘋果，洗淨後生吃。
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/ g% t0 ]* S! h* W二、取橘皮10至15克，泡水後飲用。5 u+ J2 z/ z* _/ o) {7 a1 Y1 X7 u% T
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三、取山楂150至200克，去核後，加水煎煮，再去渣後取汁飲用。
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" u% O, F$ \' \2 H1 jtvb now,tvbnow,bttvb四、取一湯匙食醋，放入米湯中飲用，促進消化。
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家務勞動會使主婦的手變得粗糙。為了呵護女人的第二張“臉”，可在洗淨雙手後，甩掉部分水滴，用醋塗遍雙手（手上不能有傷口，否則會很疼），再抹上護手霜，最後套上一個塑料手套或小塑料袋。一小時後除下，你會發現雙手變得柔滑細膩。
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4 o: i6 K$ d1 J* u" t* f5 B, k5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb6 l! n" ~/ M6 O" H
忌食太油膩和含大量動物蛋白質的食物。因為這些食物在胃內難以排空，飛行在空中會使胃腸膨脹。
0 S, o8 n+ [) H9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 x# d$ }) t. l. D/ G1 Z
忌食多纖維和易產生氣體的食物。人體在5000米高空以上，體內的氣體比地面時可增加兩倍，如果進食此類食物，飛行時就會加重胸悶腹脹的感覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }3 O" q; F: V2 p, q2 d3 K2 \
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忌吃得過飽。吃得過飽，一方面加重心臟和血液循環的負擔；另一方面引起噁心、嘔吐、暈機等。1 d* X8 ^5 J3 i

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辦公室的空氣是一種滯留不動的離子凍結，即使有空調系統的運轉，人類的腦袋還是忍不住想要打起盹來，甚至習慣性的偏頭痛，或者突如其來的煩躁，想要做一些清晰的決策都很難。
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有一回跟擅長氣功打坐的母親提及這樣的症狀，她二話不說的抓住我兩個耳朵搓揉了起來，起先有那種讓小學訓導主任逮到惡作劇一般的懲罰，沒想到耳朵一陣熱摩擦之後，腦袋竟然融合的平衡了起來，好像有個看不見的精靈在頭部周遭拿著掃把清除灰塵的樣子，奇妙 般的竟是一陣說不上來的舒爽。
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8 P$ s' R3 X3 X  D+ L" I$ P* O/ Jtvb now,tvbnow,bttvb後來母親告訴我原理，人的耳朵佈滿了大大小小的穴道，給予適當的刺激之後，很快的 就可以讓緊繃的腦部獲得抒解。越是用力，腦袋越是靈光喔！
6 S0 m& d; }6 a' }' E6 m( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。